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頸椎病是當今社會的一種常見病、高發病，會給我們的生活。健康帶來極大的威脅。如今很多的年輕白領都患有不同程度的頸椎病，那么哪些人群容易出現頸椎病的困擾呢?下面就為大家介紹一下頸椎病的高危人群!

頸椎病的高危人群

一是中老年人，頸椎過多的慢性勞損會引起椎間盤變形、彈性減弱、椎體邊緣骨質增生。老年人閑暇時間較多，經常躺著看書、看電視，時間長了會導致頸椎前后韌帶松弛，繼而引起頸椎骨質增生、小關節紊亂、韌帶肥厚、鈣化等一系列退行性改變，最終導致頸椎病。

二是工作姿勢不當者，如辦公室人員、電腦操作員、文字工作者、教師、科研人員、駕駛員、重體力勞動者等。由于長期保持固定姿勢工作，使頸部伸頸肌一直處于痙攣狀態，久而久之，頸部伸頸肌平衡失調，最后導致脊柱失衡，引發頸椎病。

三是睡眠體位不佳者，人的一生三分之一是睡眠時間，枕頭的偏高會造成頸部肌肉、韌帶、小關節平衡失調，加速頸椎的退變。

四是不良生活習慣者，如長時間低頭玩麻將、打撲克、躺在床上或沙發上看電視、看報紙等，這些不良習慣使頸椎長時間處于彎曲狀態，頸后肌肉和韌帶組織負荷過大，易引起頸椎勞損。

五是有外傷史及頸椎先天性畸形者。另外，頸椎病患者女性高于男性。在日常生活中，良好的習慣和方法可防治頸椎病。