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　　四川成都哮喘醫(yī)院肺病醫(yī)院

　　哮喘是一種常見的慢性氣道炎癥性疾病，全球患者超3億，我國(guó)患者超4500萬，兒童占比近三分之一。其核心特征為反復(fù)發(fā)作的喘息、咳嗽、胸悶和呼吸困難，癥狀常在夜間或接觸過敏原后加重，嚴(yán)重時(shí)可能危及生命。

　　誘發(fā)因素需警惕

　　過敏原：花粉、塵螨、寵物皮屑、霉菌等是主要誘因。春季花粉季或打掃家居時(shí)，患者易突發(fā)喘息。

　　環(huán)境刺激：空氣污染、冷空氣、煙草煙霧、香水等化學(xué)物質(zhì)可引發(fā)氣道痙攣。

　　感染與運(yùn)動(dòng)：病毒/細(xì)菌感染(如感冒)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，氣道高反應(yīng)性增強(qiáng)，導(dǎo)致癥狀加重。

　　情緒與飲食：緊張、焦慮等情緒波動(dòng)，以及海鮮、牛奶等易致敏食物，也可能誘發(fā)哮喘。

　　科學(xué)治療是關(guān)鍵

　　規(guī)范用藥：

　　控制藥物：如吸入性糖皮質(zhì)激素(布地奈德、丙酸氟替卡松)，需長(zhǎng)期使用以減輕氣道炎癥。

　　緩解藥物：如短效β2受體激動(dòng)劑(沙丁胺醇)，用于急性發(fā)作時(shí)快速擴(kuò)張支氣管。

　　誤區(qū)提醒：癥狀緩解≠治愈，擅自停藥易導(dǎo)致病情反復(fù)。

　　避開誘因：

　　定期清洗床上用品，使用防螨罩;花粉季關(guān)閉門窗，外出佩戴口罩。

　　戒煙并遠(yuǎn)離二手煙，霧霾天減少戶外活動(dòng)。

　　自我管理：

　　每日用峰流速儀監(jiān)測(cè)肺功能，記錄哮喘日記(發(fā)作時(shí)間、誘因、用藥效果)，幫助醫(yī)生調(diào)整方案。

　　兒童患者需關(guān)注運(yùn)動(dòng)耐受情況，選擇游泳、散步等溫和運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前吸入預(yù)防藥物。

　　四川成都哮喘醫(yī)院肺病醫(yī)院，急救常識(shí)

　　哮喘急性發(fā)作時(shí)，立即坐下保持冷靜，吸入緩解藥物(如沙丁胺醇)，每次1-2噴，間隔20分鐘可重復(fù)。若10分鐘內(nèi)無改善或癥狀加重，需立即就醫(yī)。

　　通過規(guī)范治療和生活調(diào)整，80%以上患者可正常工作、運(yùn)動(dòng)。科學(xué)管理哮喘，讓每一次呼吸都更自由!