日本長壽老人每日必吃的菜
長壽是每個人的夢想，但是我們也知道，平時的飲食習慣和自己的生活習慣情趣等都會影響到自己的壽命，我們知道日本有很多長壽老人，他們是怎樣保持長壽的呢，下面我們一起來看一下：
日本長壽老人每日必吃的菜
裙帶菜大醬湯的做法：1.準備材料：將半盒嫩豆腐切小塊，加日式大醬(即味噌醬)一匙，蔥花少許。2.將裙帶菜用水泡開。3.湯鍋里加水燒開，轉小火，然后盛出一點兒熱水，把大醬化開。4.把化開的大醬倒入鍋里，嘗嘗咸味，不足的話，就再加一點兒醬。味道合適的話，就把豆腐丁和裙帶菜一起放入鍋里。5.湯將煮沸時關火，撒蔥花。
通過上面的文章我們知道了，日本長壽老人每日必吃的菜是什么，希望對大家有所幫助。
好文推薦:
OL一族如何迎戰亞健康？ >>>
十大飲食習慣讓你的減肥不反彈 >>>
相關文章
-
怎么才能做到健康飲食有一個良好的飲食習慣才可以讓我們心理更加健康的，我們都知道在現在這個生活中的壓力非常大，很多人都會暴飲暴食，或者生活中不
-
蘋果醋美容效果不錯的體現蘋果醋美容相信很多人都有聽說，那么，蘋果醋美容效果到底如何呢？什么樣的肌膚不適合選擇蘋果醋來進行美容呢？下面我們就一起來
-
韓國明星是如何減肥的 效果如何很多人都有減肥的愿望，他們在看到明星的時候忍不住會問，為什么明星們都會這么瘦呢？所以，今天我們為大家整理出一些韓國明星瘦
-
棒棒雞有著什么不一樣的故事棒棒雞相信很多人都是知道的，而很多吃過的人都說這棒棒雞的美味確實是非常難得的，那么，棒棒雞到底是從何而來呢？其又有什么我
-
孔子對飲食的要求是很高的相信說起孔子大家都知道，這個名字我們并不陌生，但是，很多人只知道孔子是一個比較有成就的歷史文人，他們不知道的是其實孔子對