吳辰君的三日消脂食譜
吳辰君憑1994年出演成龍電影《簡(jiǎn)單任務(wù)》，從此踏入娛樂(lè)圈。一直以來(lái)，吳辰君不僅以演技著稱，更因?yàn)樗】档募∧w，纖細(xì)又不失性感的身材，讓很多MM羨慕不已。看看她的排毒菜譜吧！也來(lái)個(gè)三天瘦1.5公斤的排毒消脂之旅吧！
第一天
早餐：鮮奶麥片，或低脂鮮奶一杯，加兩片蘇打餅干。
午餐：白飯半碗，水煮青菜牛肉半碟，柳橙一個(gè)。
晚餐：白飯半碗，悶燒菜色(蓋上鍋蓋，以小火將菜悶至熟)半碟，雞肉少許，水果適量。
第二天
早餐：蔬果汁一杯，加一份水果。
午餐：加檸檬汁的生菜沙拉一碗，木瓜半顆。
晚餐：悶燒菜色(蓋上鍋蓋，以小火將菜悶至熟)半碟，香蕉一根，西紅柿青菜湯一碗。
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