因為果汁飲料營養豐富、物美價廉，目前受到了大眾的普遍歡迎，果汁飲料在人們的日常飲食中所占的比例越來越大，而事實上，有許多人對于果汁飲料的認識都存在著一些飲食誤區，下面，我們就請專家來講解一下果汁飲料有哪些誤區。

1、容器的尺寸能影響果汁中的維生素含量：
這怎么可能？留心，維生素C裸露于氧氣中會分解，在較小的容器內的果汁在包裝期和包裝后會裸露于更多的空氣中。

2、吹捧說“100%果汁”是沒有必要的：
果汁中總有一些處于調味作料位置的東西，他們通常沒有什么營養，事實上味道也不怎么樣。

3、在所謂“果汁食品”，“果汁飲料”中，你找不到太多的水果：
里邊最多的是水和高含量的玉米糖漿。不過，也有例外，一些酸果蔓植物果實的果汁是富含維生素C的，他們相當有營養。

以上這些就是專家針對果汁飲料的飲食誤區的相關介紹，相信通過這些介紹，大家對這方面的知識多了一些了解，專家提醒，如果想要了解更多關于飲食方面的問題，請注意本站的其他文章，或者是直接咨詢我們的在線專家。