新手父母們每次要給寶寶沖奶粉就會很迷惑。那么，給寶寶沖奶粉想要講究哪些問題呢？沖泡奶粉的水應(yīng)該多少度才合適呢？下面，新手父母們快來跟我一起學(xué)學(xué)吧。

最近又有了新說法：嬰兒配方奶粉應(yīng)該用70攝氏度以上的水來沖調(diào)，以便于消滅奶粉中的有害細菌。這也許會讓很多年輕爸媽們困惑了，之前不是一直說要用 40攝氏度左右的溫水沖調(diào)嗎?奶粉罐上不也是一直這么建議的嗎?那么究竟把握怎樣的水溫沖奶粉，才會讓嗷嗷待哺的寶寶們最大限度的吸取奶粉里的營養(yǎng)呢?

70℃，可降低坂崎腸桿菌風(fēng)險

要說這事還得從坂崎腸桿菌說起。坂崎腸桿菌對于兩個月以內(nèi)的嬰兒最為危險，尤其是對于那些早產(chǎn)兒、低體重兒以及免疫力受損的嬰兒，這種細菌可以引起嬰兒菌血癥或者腦膜炎。嬰兒一旦感染這種病菌，死亡率會非常高，有數(shù)據(jù)顯示在40%～80%之間。好在坂崎腸桿菌感染發(fā)病率并不高，根據(jù)世界衛(wèi)生組織2006年的來自美國的數(shù)據(jù)，大約每10萬名嬰兒才有一例。

從1958年到2006年，人們發(fā)現(xiàn)大約有70例有據(jù)可查的感染是由坂崎腸桿菌引起的，而且自1986年以來，絕大多數(shù)感染都是由于使用了被坂崎腸桿菌污染的嬰兒配方奶造成的。

在匯總了這些年的數(shù)據(jù)后，聯(lián)合國糧農(nóng)組織和世界衛(wèi)生組織(FAO和WHO)分別在2004年和2006年召開了兩個會，來專門評估坂崎腸桿菌的危險。由于當(dāng)時的法典尚未對企業(yè)生產(chǎn)的配方奶中坂崎腸桿菌含量做出嚴格規(guī)定，于是他們首先提出了一套針對不同環(huán)境下沖調(diào)和使用嬰兒配方奶的指導(dǎo)原則，以便讓醫(yī)務(wù)人員和嬰兒父母參考，以盡量降低嬰兒感染坂崎腸桿菌的風(fēng)險。

配方奶被坂崎腸桿菌污染主要有兩個來源：一是奶粉本身就含有少量坂崎腸桿菌;二是通過周圍的環(huán)境和被細菌污染的器具或者雙手進入配方奶。因此，聯(lián)合國糧農(nóng)組織和世界衛(wèi)生組織提出的這一指導(dǎo)原則強調(diào)了沖調(diào)過程中保證衛(wèi)生的重要性。在這一系列的關(guān)于如何衛(wèi)生地沖調(diào)和使用嬰兒配方奶的建議中，有一條就是建議用不低于70攝氏度的水來沖調(diào)。而正是這一建議，讓很多年輕父母迷惑不解。

實際上，人并不是一接觸到細菌就會立刻被感染，而是只有當(dāng)接觸到了一定數(shù)量的細菌才會感染。如果配方奶中含有了少量坂崎腸桿菌，在沖調(diào)過程中又使用了40攝氏度左右的溫水，沖調(diào)后又沒有立即給嬰兒喝，而是放置了一段時間。那么配方奶中的少量坂崎腸桿菌就會趁此機會大量繁殖。當(dāng)嬰兒喝了這樣的配方奶，就很可能會感染坂崎腸桿菌。

研究發(fā)現(xiàn)，如果用70攝氏度的水沖調(diào)配方奶，由于這一溫度足以殺滅配方奶粉中殘存的少量坂崎腸桿菌，那么這樣沖調(diào)的配方奶即使在不同條件下放置較長時間，依然可以大幅降低感染風(fēng)險。而如果用40～50攝氏度的水沖調(diào)，若放置時間太長，則會明顯增加感染風(fēng)險。專家委員會當(dāng)然也考慮到了較高的水溫可能會破壞掉配方奶中的一些營養(yǎng)物質(zhì)。他們調(diào)查了一份針對四份奶粉樣品的研究，發(fā)現(xiàn)在這四份樣品中，維生素C是唯一一種會受高溫沖調(diào)影響的營養(yǎng)素。

70℃還是40℃，取決于衛(wèi)生條件

在新的法典里對配方奶粉中的坂崎腸桿菌含量進行了嚴格的規(guī)定：30份每份10克的樣品中不得檢出坂崎腸桿菌。中國現(xiàn)行標準與之類似，是3份每份100克的樣品中不得檢出。也就是說，以前的配方奶中對坂崎腸桿菌要求很低，因而可能會有少量坂崎腸桿菌存在于奶粉中。而現(xiàn)在已經(jīng)與往日不同，合格的奶粉中可以認為是不含坂崎腸桿菌的。

其次，針對熱水對奶粉中營養(yǎng)素的影響，只有一份研究數(shù)據(jù)，且僅僅研究了4份嬰兒配方奶粉。由于樣本量太少，可能難以代表市面上的眾多配方奶粉。有可能一些奶粉中熱敏感維生素實際含量并沒有富余太多，長期用熱水沖調(diào)可能會使得配方奶中的維生素含量達不到標準。另外，對于那些添加了益生菌的配方奶粉，用如此高的溫度沖調(diào)，基本上在殺死可能存在的坂崎腸桿菌的同時，也順道把益生菌給消滅了。除此之外，嬰兒配方奶粉的生產(chǎn)工藝和質(zhì)量控制都是按照其奶粉罐上標注的沖調(diào)方法來設(shè)計的。如果用70攝氏度的水，有可能會導(dǎo)致一些奶粉產(chǎn)生凝塊，影響使用。按照奶粉廠商提供的沖調(diào)說明進行操作則更穩(wěn)妥一些。如果哪天奶粉罐上標識的是用70攝氏度的水沖調(diào)了，那自然就可以放心用70攝氏度的水了。

鑒于合格且妥善儲存的奶粉是不含有坂崎腸桿菌的，如果父母在沖調(diào)奶粉的過程中，注意清洗雙手，對器具進行高溫消毒，同時注意先將水燒開再密閉冷卻到合適的溫度，并且沖調(diào)好后盡快給寶寶喝，那么就可以在很大程度上保證配方奶的安全。如果能做到這些，還是按照奶粉罐上的沖調(diào)說明來沖調(diào)配方奶更好一些。

當(dāng)然也不能說FAO/WHO的這一指導(dǎo)原則沒有用處。畢竟就算合格的奶粉中不含坂崎腸桿菌，由于坂崎腸桿菌可能存在于周圍環(huán)境中以及飲用水和一些食物中，如果打開的奶粉保存不善，或者沖調(diào)的環(huán)境難以保證衛(wèi)生，配方奶就有可能會被坂崎腸桿菌污染。在這種情況下，用70攝氏度的水沖調(diào)，則相對更保險一些。

上文關(guān)于給寶寶沖破奶粉水溫的介紹，希望可以給各位爸爸媽媽帶來幫助。寶寶身體的抵抗力比較弱，對于飲食和日常的生活習(xí)慣一定要多加注意和重視。最后，希望各位寶寶都能健康快樂的成長。