巧克力是很多都喜歡的食物，尤其是孩子和女性對(duì)于巧克力的抵抗能力基本上為零，而且對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)基本上就是家里的寶貝，所以我們家長(zhǎng)都會(huì)滿足我們孩子的要求，也會(huì)給我們的孩子買(mǎi)很多的巧克力的，但是你知道嗎，其實(shí)孩子最好是不要吃巧克力的。

1、巧克力是高熱量食品，但其中蛋白質(zhì)含量偏低，脂肪含量偏高，營(yíng)養(yǎng)成分的比例不符合兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

2、在飯前過(guò)量吃巧克力會(huì)產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，這使正常的生活規(guī)律和進(jìn)餐習(xí)慣被打亂，影響兒童的身體健康。

3、巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動(dòng)的纖維素，因而會(huì)影響胃腸道的消化吸收功能。

4、巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，會(huì)使兒童不易入睡和哭鬧不安。

此外，多吃巧克力還會(huì)發(fā)生蛀牙，并使腸道氣體增多而導(dǎo)致腹痛。因此，3歲以下兒童不宜吃巧克力，稍大一點(diǎn)的孩子吃巧克力要適量。

也許我們以前還不知道為什么我們的寶寶不能吃巧克力的，但是我想你看完我們上面的介紹我們就應(yīng)該明白我們的寶寶為什么不能吃巧克力了吧。

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