在眾多的胃病種類里，胃脹氣應該是很常見的一種了，專家指出，對于這種胃部疾病，利用一些簡單的粥品就可以幫助我們達到緩解和治療的目的，下面就一起看看專家為此類患者都推薦了哪些食療方法吧。

1、陳皮粥

陳皮的作用：溫和，辛、苦，歸脾、肺經。具有健脾和胃的作用，并且有助于消化，因為陳皮含有檸檬苦素等。

需要材料：10克陳皮、小米50克。

陳皮粥做法：先把陳皮洗干凈，切細然后用水煮，去掉渣取汁，然后把小米淘干凈倒入鍋中，并加入陳皮汁和少許清水。煮成稀粥每日服用一次。

2、雞內金粥

雞內金作用：可消食健胃，主治消積滯，健脾胃。治食積脹滿，嘔吐反胃，瀉痢，疳積，消渴，遺溺，喉痹乳蛾，牙疳口瘡。

所需材料：雞內金100克、粳米100克。

雞內金粥做法：先把雞內金洗干凈，瀝干然后小火炒至黃褐色，然后研磨成細末，然后把粳米洗干凈讓如鍋中，加入清水，待粳米要熟爛時放入適量的雞內金粉末(如果比較懶也可以吧雞內金切條煮，建議是磨粉效果更好)，再微火煮一會即可食用。相關精彩閱讀：胃不好喝什么養胃粥養胃

3、山楂麥芽粥

山楂作用：開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好。

所需材料：生山楂10克、炒麥芽10克、粳米50克。

山楂麥芽粥做法：先把山楂和麥芽洗干凈，然后把米洗干凈，把山楂和麥芽煎水，再倒入粳米煮成粥，加入少量白糖。每天服用1-2次。

粥是我們生活中很常見的一種主食種類，只要我們能在煮粥的時候加一些對治療胃病有效的食材，就能達到護胃和治療胃病的作用，上面的內容希望大家可以好好的利用起來。