降低肺癌發(fā)病率可吃花椰菜
《每日科學(xué)》網(wǎng)站報(bào)道,美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)第七次年度國(guó)際大會(huì)提交的數(shù)據(jù)顯示,花椰菜和其它十字花科蔬菜可以降低煙民患肺癌的幾率。
主要研究者、羅斯維爾帕克癌癥研究所的博士后李唐(音譯)說(shuō),在大量的研究中,十字花科蔬菜一直被認(rèn)為具有保護(hù)作用,但這是第一次針對(duì)吸煙者的綜合研究。
李唐和同事進(jìn)行了一項(xiàng)對(duì)照控制研究,他們以煙民為研究對(duì)象,并且控制其吸煙情況。研究人員讓煙民食用十字花科蔬菜,生吃或者煮著吃,同時(shí)考慮煙民的吸煙情況、持續(xù)時(shí)間以及吸煙強(qiáng)度。
研究發(fā)現(xiàn),在所有的煙民中,吸收十字花科蔬菜者可以降低患癌癥幾率從20‰到55‰不等,取決于食用蔬菜的類型、吸煙持續(xù)的時(shí)間以及強(qiáng)度。
例如,在當(dāng)前的吸煙者中,僅僅生食十字花科蔬菜同降低肺癌的幾率有關(guān),而在食用普通蔬菜和水果的煙民身上,沒有發(fā)現(xiàn)明顯的結(jié)果。同時(shí),研究人員發(fā)現(xiàn),那些具有小細(xì)胞癌的病人患肺癌的幾率下降得最多。
李唐說(shuō),花椰菜并非治療藥物,但對(duì)一些煙民來(lái)說(shuō),花椰菜很有用,那些戒除煙癮的人必定會(huì)從吸收更多的十字花科蔬菜中獲益。
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