咳嗽是感冒發燒還有上火后很易出現的一種健康問題，根據病情和病因的不同，我們需要采取不同的應對方法才有效，下面小編就從中醫的角度給大家講一講如果利用飲食來達到緩解和治療的目的。

其實咳嗽這樣的疾病在我們身邊隨處可見，并且引發咳嗽疾病的原因是非常多的，當我們生活的環境污染情況比較嚴重的情況下也是會引發咳嗽這樣的疾病點出現?

對于咳嗽的治療，一般情況下，輕度而不頻繁的咳嗽，只要將痰液或異物排出，就可以自然緩解，無須應用鎮咳藥。但對無痰而劇烈的干咳，或有痰而過于頻繁的劇咳，應該適當地應用鎮咳藥，以緩解咳嗽。但鎮咳藥物大多只是抑制咳嗽癥狀本身，不能消除引發咳嗽的真正病源。要治療咳嗽,最根本的辦法還是消除導致咳嗽的誘因及基礎疾病。

肺炎患者咳嗽需要抗感染治療;服用血管緊張素轉化酶抑制劑而出現干咳的患者需要用抗高血壓藥物;心力衰竭患者咳嗽需要控制心力衰竭;咳嗽變異型哮喘患者需要抗炎治療哮喘等。

上感咳嗽關鍵是查清咳嗽的原因才能正確治療，是呼吸道細菌感染應該用抗生素;是呼吸道病毒感染應該采用抗病毒藥物;超過2個月的慢性咳嗽的大多數是過敏性咳嗽，應該采用消除呼吸道過敏性炎癥為主;如果合并過敏性鼻炎，就可能是過敏性鼻支氣管炎，應該脫敏治療為主。上呼吸道感染時小兒的鼻腔黏膜已發炎，如再吸入干燥空氣將會使鼻腔更為不適，并還會加重咳嗽。因此，要保持房間空氣濕潤，可以使用加濕器、掛濕毛巾、用水拖地板或在房間里放一盆清水等方法增加空氣濕度。

炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子

如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子。橘子中含有揮發油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，并緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質，具有消炎、抗過敏作用。

初期或久咳多痰者，可以吃點梨

處于發病初期或久咳多痰者，可以吃點梨。《本草綱目》曾記載，梨能“潤肺涼心、清痰降火……”。這是因為，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用，效果更佳。還可以吃點枇杷，因為枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。

體質虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果

雖然每個人咳嗽的原因不盡相同，但都有寒熱虛實之分，如寒咳、熱咳、干咳、久咳等。在食用水果時，應分清寒熱：體質虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果，如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子等。

體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果

體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多樣，且有輕重之別，所以不能完全依賴水果治“百咳”，還需對癥治療。

溫馨提示：其實在生活中可說這樣的疾病對于我們的影響也是非常的嚴重的，當長時間的咳嗽不積極的進行治療是會影響到我們的支氣管健康的問題，因此對于咳嗽這樣的疾病，我們一定要及時的治療起來避免并發癥的出現!

咳嗽雖然是我們生活中一種很常見的健康問題，但是如果不能得到及時的治療，就很易出現病情加重甚至并發癥的出現，大家一定要警惕哦。