立秋過后，天氣漸漸的變得干燥，早晚溫差大，是很多并發癥的高發期，具體要如何控制預防呢，下面跟我一起來看一下吧。

1.皮膚病。立秋后空氣濕度下降，糖尿病人的皮膚比一般人更容易干燥，加上人自身抵抗力下降，容易患多種皮膚病。另外，秋后不少糖友食欲大增，血糖有所回升，加大了病菌入侵，導致感染的機會。

2.眼病。秋后人容易陰虛燥熱，一旦上火，則容易眼干、發痛。氣候變化使糖友們血糖波動較大，易導致白內障、青光眼、視網膜脫落等眼病，糖友們要注意眼部休息，并多補充水分。

3.心血管病。立秋后糖友最容易發生心血管并發癥。由于早晚溫差大，加劇了血管的收縮與舒張，一收一舒之間，容易造成血壓波動，給心臟帶來負擔。因此，糖友不要輕易受涼，并預防感冒。

秋后要想預防并發癥，除了注意各個部位的護理之外，關鍵還是要控制好血糖。可以從以下幾個方面著手：

1.重視血糖監測。每天需要測量空腹血糖、糖化血紅蛋白以及餐后血糖三個指標，尤其是餐后血糖可以對糖友的飲食配比和進食方式起到指導作用。

2.多補充水分。秋后糖尿病并發癥的發生很大程度上跟缺水有關，缺水不僅造成眼病和皮膚病變，也使糖友血液的流速滯緩，容易造成心肌梗塞等心臟病變。所以糖友們要按時補水，不要等到有渴感了才想起喝水。

3.飲食宜粗淡。糖尿病人的飲食宜粗不宜精、宜淡不宜咸。秋季糖友宜多補充一些豆類和新鮮蔬菜，玉米須、山藥、蓮子等不僅有秋季養生的功效，對降糖也有一定幫助。

以上介紹的各種立秋過后的飲食技巧和并發癥的控制方法，希望可以給大家帶來幫助哦。