冬季的寒冷，大家對(duì)于預(yù)防感冒發(fā)生都會(huì)多少做些事情，不過(guò)，有些體質(zhì)差的朋友會(huì)頻繁的感冒，所以，學(xué)習(xí)一些自制預(yù)防感冒的食療方是很有必要學(xué)一學(xué)的，因此，今天就教給大家如何在生活中DIY感冒茶。

在預(yù)防流行性感冒方面有哪些居家小技巧呢?教你幾種簡(jiǎn)單的自制防流感藥茶。

姜白湯

生姜6片，蔥白5根，紫蘇5克。水煎沸后，加鹽適量，取汁溫服。

豆豉姜蘇茶

生姜15克，紫蘇10克，淡豆豉15克。三藥同煎，加適量水，煮沸后加蓋浸10分鐘，當(dāng)茶飲。

芫荽蔥白飲

芫荽15克，蔥白6段，生姜3片，食醋適量，水煎服用。

荊防飲

荊芥、防風(fēng)各10克，生姜3片，甘草3克。煎湯代茶飲。

雙花薄荷茶

金銀花15克，薄荷5克，甘草3克，水煎當(dāng)茶飲。