我們通常說女人貧血或者氣血不足的時候需要吃紅棗，但是，很少有人知道其實紅棗也是一個壯陽效果不錯的東西，到底為什么會這么說呢?尋醫(yī)問藥小編相信大家看完下面的這些內容以后就知道原因到底是什么了，所以，下面我們就一起來了解了解。

紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。此外，它富含環(huán)磷酸腺苷，這一物質有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營養(yǎng)狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。

《名醫(yī)別錄》中就明確指出，紅棗能“堅筋骨，助陰氣，令人肥健”，氣虛腎虧的男性常吃紅棗，可明顯增強性欲。紅棗補養(yǎng)身體、滋潤氣血、“壯陽”的效果雖好，但體質燥熱的男性卻不適合吃。另外，每次吃棗，最好別超過20顆，吃得過量會有損消化功能，引發(fā)便秘。

由于紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導致蛀牙，一般，男性每天吃10顆即可。需要提醒的是，紅棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損傷胃腸，也影響營養(yǎng)物質的吸收。

想有超強的性欲、體力，紅棗補身是必不可少的。讓你的性功能恢復到年輕的時候。

以上就是今天為大家整理出來的紅棗壯陽效果不錯的原因，如果說你需要壯陽，那么，不妨每日吃幾粒紅棗試試，這種方式是簡單又非常方便的一種壯陽方式，不過，食用紅棗大家一定要堅持適量原則，因為吃太多的話可是會出現(xiàn)很多不良反應的哦，到那個時候你可能會覺得有些得不償失呢。