我們都知道，女人想要氣色好的話，氣血應(yīng)該足夠才行，生活中有很多女人都因為自己的氣血不足而煩惱不已，這時候可以在飲食上多注意吃一些有利于補氣的食物，那么，有什么補氣的食療方呢？對此，飲食專家為我們大家介紹如下：

豆沙麻團的制作材料：
主料：糯米粉600克、紅豆沙350克
輔料：芝麻50克
調(diào)料：白砂糖120克、香糟1克

豆沙麻團的特色：此麻團香甜酥軟，味美可口。

教您豆沙麻團怎么做，如何做豆沙麻團才好吃
1.將糯米淘洗干凈，再加入適量水蒸成米飯。2.將糯米飯倒在盆內(nèi)，加入糖和少許香糟攪勻搗爛。3.用濕布將糯米飯揉勻，分成大小均勻的小劑子，按扁，包上豆沙餡，搓圓成核桃大小，滾上芝麻，即可食用。

通過上述飲食專家的介紹，我們知道了豆沙麻團這種補氣食療方的做法了，如果大家有需要的話，不妨可以選擇食用，如果大家還想了解更多補氣食療方的話，不妨可以咨詢下我們的在線飲食專家，他們會為大家進行詳細的解答。