雞蛋是尋常人家中最常見的食物，營養(yǎng)豐富，做法多樣，能夠為*補充大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且還是非常有益于男性補腎壯陽的食物，所以，今天要為大家推薦的是3款雞蛋食譜，雞蛋配上藥材，幫助男性滋補腎陽。 

五味子燉蛋 

用料：雞蛋2個，五味子15克。 

做法：先用水煮五味子，水開后將雞蛋打入水中，燉熟。可做早餐食用。 

功效：五味子性味酸、甘、溫，有益氣生津、補腎養(yǎng)心、收斂固澀作用。雞蛋則補氣養(yǎng)血，滋陰熄風(fēng)。 

何首烏煲雞蛋 

用料：何首烏60克，雞蛋2只。 

做法：何首烏切片后與雞蛋加水同煮。雞蛋熟后去殼取蛋再煮片刻，吃蛋飲湯。  

功效：何首烏性味干澀、溫，入肝、腎經(jīng)。據(jù)藥理試驗證實，有抗膽固醇、抗動脈硬化、抗病毒和緩瀉作用。《開寶本草》指出它有“益血氣，黑髭鬢，悅顏色” 的作用。

何首烏煲雞蛋有補肝腎、益精血、滋陰強壯作用。用于血虛體弱，頭暈眼花，須發(fā)早白，脫發(fā)過多，未老先衰，遺精，白帶過多，血虛便秘等癥。尤其適宜“虛不受補”的患者。 

枸杞葉炒雞蛋 

用料：新鮮枸杞葉150~200克洗凈，雞蛋2只，花生油適量，食鹽少許。 

做法：雞蛋攪拌打勻，用花生油炒雞蛋及鮮枸杞葉，熟后加鹽服食。 

功效：枸杞葉，性味苦甘、平，入心、肺、脾、腎經(jīng)，能補虛益精。《食療本草》記載：有“堅筋耐老，補益筋骨，能益人，去虛勞”。與雞蛋同炒，更增強補虛益腎的作用。 

以上就是三款用雞蛋和各色藥材搭配制作的滋補佳肴，對男性有著特別高的保健價值，因為雞蛋本身就是能夠壯陽的食物，再加上五味子、何首烏、枸杞也都是能夠補腎的藥材，所以經(jīng)常食用，對男性的身體是有好處的哦。