減肥茶大都有養(yǎng)顏美容的功效，對(duì)于那些并不十分肥胖，缺少減肥時(shí)間和場(chǎng)所的都市人來(lái)說(shuō)，是很理想的減肥用品。自制減肥茶的方法是什么？減肥茶配方有哪些？下面就為您揭開(kāi)減肥茶的神秘面紗。

山楂瘦身茶

小貼士：山楂能健脾胃、幫助消化，可刮掉腸胃中的油水，向來(lái)都以消脂清肝利口而被中醫(yī)用來(lái)治療單純性肥胖

原料：干山楂片、干金銀花、干杭白菊、蜂蜜

配料：純凈水、烏梅(可根據(jù)個(gè)人口味)

做法：

1、取適量干山楂片、干金銀花、干杭白菊用清水沖洗干凈。

2、所有材料放入鍋里，加入適量的水，大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)中小火燜煮30-40分鐘，濾渣放涼，加入適量蜂蜜即可飲用。

檸檬玄米茶

小貼士：玄米茶，恬靜而淡雅，溫馨又醇和，在日本和韓國(guó)都飽受上班族的青睞。檸檬是世界上有藥用價(jià)值的水果之一，它富含維生素C、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素B1.維生素 B2.煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對(duì)*十分有益。當(dāng)玄米茶碰上檸檬，一場(chǎng)美白和減肥的戰(zhàn)役就此拉開(kāi)帷幕。想美美的你又怎能錯(cuò)過(guò)。

主料：檸檬半個(gè)，綠茶少許

做法：

1、玄米茶用開(kāi)水沖泡，放置10分鐘左右，待玄米茶泡出味道和顏色后，將茶葉過(guò)濾掉；

2、等茶溫涼之后，加入檸檬，攪拌均勻；

3、直接飲用或放冰箱冷藏后加冰塊飲用。