辣媽自制感冒茶 幫寶寶驅(qū)寒防感冒
小孩有點(diǎn)感冒怎么辦?用藥擔(dān)心會(huì)有副作用，很多媽媽都會(huì)選擇食療方法幫寶寶治療感冒，市面上的感冒茶種類多，如何選擇呢，其實(shí)不妨試一試自己在家制作，這樣既安全又實(shí)用。
NO.1柳橙香蕉酸奶汁
材料：柳橙2個(gè)、香蕉1裉、酸奶汁200ml、蜂蜜2小匙。
做法：
1、柳橙，香蕉去皮，切塊備用。
2、所有材料放入果汁機(jī)打勻，倒入杯中。
NO.2板藍(lán)根菊花茶
材料：板藍(lán)根30公克、大青葉30公克、白菊花10公克、金銀花10公克、水2000㏄。
做法：
1、取一干凈碗盆，將所有材料放入盆中后用冷水(份量外)泡洗兩次，并瀝干水份備用。
2、取一干凈陶壺，將作法1的所有材料放入壺中備用。
3、再于作法2中加入水2000㏄后熬煮，待煮至沸騰后轉(zhuǎn)小火熬煮約20分鐘。
4、將作法3的湯汁過濾后即可飲用。
NO.3三花茶
材料：金銀花15公克、菊花10公克、茉莉花3公克、水500毫升。
做法：
1、金銀花、菊花、茉莉花分別洗凈并瀝干水份后，備用。
2、取一干凈茶杯，將作法1的材料全部放入杯中，備用。
3、取500㏄的水煮至沸騰后，沖入作法2的杯中，即可當(dāng)飲用。
食療不等于藥物治療，感冒茶對(duì)于輕微的感冒效果甚佳，如果在服用之后癥狀得不到改善，建設(shè)最好還是去醫(yī)院尋求專業(yè)的治療。
好文推薦:
相關(guān)文章
-
兒童營養(yǎng)飲食的原則其實(shí)在我們的身體當(dāng)中，有非常多的兒童并不知道應(yīng)該如何正確的吃飯，才能夠有非常好的營養(yǎng)，給我們的身體帶來非常健康的保護(hù)的，
-
生病了怎么樣很好的去合理營養(yǎng)大家都知道，一般小孩子生病以后肯定在飲食方面多調(diào)理，不然的話，孩子也會(huì)出現(xiàn)抵抗能力差，那么現(xiàn)在就為大家介紹小孩子生病以后
-
全麥?zhǔn)称?兩歲孩子才可以吃的現(xiàn)在大家都特別希望自己的孩子長(zhǎng)得又高又壯，在飲食方面經(jīng)常給孩子吃一些魚肉之類的，可能大家不知道，一般小寶寶在兩歲之后才可
-
吃素會(huì)不會(huì)影響孩子將來的身高隨著社會(huì)的進(jìn)補(bǔ)，吃素已經(jīng)成了一種時(shí)尚，可是孩子吃素會(huì)不會(huì)影響成長(zhǎng)呢？這個(gè)問題，值得每位家長(zhǎng)思考一下哦。
-
食物營養(yǎng)多，寶寶吃什么食物能補(bǔ)鋅鋅是我們身體里必不可缺的微量元素，很多媽媽不知道補(bǔ)鋅的知識(shí)，胡亂給孩子補(bǔ)，這樣不可以。補(bǔ)多了就會(huì)寶寶的臟器帶來負(fù)擔(dān)。健康