父母都很關心寶寶的出牙,是因為出牙關系著孩子的容貌,長好的牙齒對孩子的生活發展等都是有好處的,那么如何補充營養呢?牙齒專家向爸爸媽媽們介紹了些如何照護寶寶乳牙的方法。其實對乳牙照護不僅僅只是在口腔清潔等方面,而且在營養方面也是很重要的。寶寶在長牙時,給寶寶補充必要的“固齒食物”補充營養, 也會對寶寶擁有一口漂亮堅固的小牙齒有所幫助。就讓我們一起來了解一下這些營養元素對于寶寶乳牙的作用。

營養素和牙健康

我們先來說說礦物質鈣、磷,缺少他們,小乳牙就會長不大,堅硬度差,容易折斷;而適量的氟可以增加乳牙的堅硬度,不受腐蝕,不易發生齲齒。

蛋白質是細胞的主要結構成分,如果蛋白質攝入不足,會造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時間延遲及牙周組織病變等現象,而且容易導致齲齒的發生。

維生素A能維持全身上皮細胞的完整性,少了它就會使得上皮細胞過度角化,導致小寶寶出牙延遲,當維生素A缺乏影響牙釉質細胞發育時,就會使牙齒的顏色變成白堊色。而缺乏維生素C可造成牙齒發育不良,牙骨萎縮,牙齦容易水腫“出血”。

維生素D的作用是增加腸道內鈣、磷的吸收并促使鈣、磷在牙胚上沉積鈣化,一旦缺乏時就會出牙延遲,牙齒小且牙距間隙稀。