想生個(gè)健康聰明的寶寶，無(wú)論是在備孕期還是懷孕期都要做好防止胎兒畸形的工作。除了要禁止不良的日常習(xí)慣，飲食也很重要，下面就為大家分享孕期不能吃會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形的食物！

過(guò)多的酸性食物

代表食物：肉類、魚(yú)類、巧克力、白糖等。

備孕期間或懷孕時(shí)食用過(guò)量酸性食物，會(huì)使媽咪體液會(huì)發(fā)生變化，形成一種“酸化”，從而引起孕婦煩躁不安、愛(ài)發(fā)脾氣，易傷感等消極情緒。這種不良的消極情緒，可以使母體內(nèi)的激素和其他有毒物質(zhì)分泌增加，則是造成胎兒腭裂、唇裂及其他器官發(fā)育畸形的一個(gè)重要原因。

含有弓形蟲(chóng)的食物

代表食物：鼠類、豬、羊、牛、家兔和雞、鴨、鵝等

久存的土豆

土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高，過(guò)多食用后可影響胎兒正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形。當(dāng)然，人的個(gè)體差異很大，并非每個(gè)人食用后都會(huì)出現(xiàn)異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長(zhǎng)期貯存的土豆。

豬肝

芬蘭和美國(guó)已向孕婦提出了應(yīng)少吃豬肝的忠告，因?yàn)樵诮o牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中，添加了過(guò)多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動(dòng)物肝臟中大量蓄積。孕婦食用過(guò)多豬肝，大量的維生素A便會(huì)很容易進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)胎兒發(fā)育危害很大，甚至?xí)�致畸�?/p>

以上食物在孕期多吃可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，但是并不是意味一滴都不能碰，只要不過(guò)量，很多食物都能為孕期提供更多的營(yíng)養(yǎng)，準(zhǔn)媽媽們要科學(xué)對(duì)待。