甲減病人的飲食應(yīng)該注意什么
*碘主要來自食物、食鹽和水,每日攝入約300~500微克。碘是甲狀腺激素合成的原料,缺碘可導(dǎo)致甲狀腺激素合成不足。發(fā)生甲減,反饋抑制促甲狀腺激素(TSH)減弱,TSH分泌增加,致使甲狀腺增生肥大。胎兒甲狀腺功能低下可直接影響大腦發(fā)育。
在缺碘地區(qū),無論是甲狀腺腫患者或是無甲狀腺腫居民,都存在缺碘情況。甲狀腺腫大不過是缺碘代償?shù)谋憩F(xiàn)。相反,長期食用碘化物或含碘的有機物,也可引起碘化物所致的甲狀腺腫。
總之,缺碘和高碘都能引起甲狀腺腫。因生甲狀腺腫物質(zhì)影響甲狀腺激素的合成而引起暫時性甲減,當停用生甲狀腺腫物質(zhì)時,甲狀腺功能可自行恢復(fù)。
另外,在蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良條件下,甲狀腺功能有低下趨勢。供應(yīng)足夠的蛋白質(zhì)和熱量,能改善甲狀腺功能。甲減時血漿膽固醇含成雖不快但排出較緩慢,因而其血濃度升高,三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高,這在原發(fā)性甲減時更明顯,其血脂增高程度與血清TSH水平呈正相關(guān),故宜限制脂肪的攝入。
甲狀腺素不足可影響紅細胞生成素合成而致骨髓造血功能減低,還與月經(jīng)過多、鐵吸收障礙、胃酸內(nèi)因子、維生素B12、葉酸缺乏有關(guān)。
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