關節炎病人飲食二忌
1、關節炎病人不直吃肥肉 關節炎屬中醫的痹證范疇。中醫認為痹證主要是因為氣血痹阻不通所致,而肥膩食物容易影響脾胃的運化而生濕;濕為陰邪,又進一步加重痹阻不通的病機。現代醫學證明,脂肪在體內氧化過程中,能產生酮體,過多的酮體,對關節有較強的刺激作用。所以關節炎病人不宜吃肥肉等高脂肪食品,以免加重病情。國外有醫生做過實驗:讓16名關節炎病人每天吃大量的肥肉等高脂肪食物,結果關節炎癥狀明顯加重,有的甚至出現腫脹、強直、活動障礙等。停止吃這些食物后,癥狀很快緩解和消失。再一次讓這些病人吃含脂肪多的食物,結果關節炎癥又重新復發?由此得出結論,關節炎病人不宜吃高脂肪食品。諸如奶油、油條等均應禁忌,炒菜、燒湯宜少放油,盡量多吃蔬菜、水果,以免使病情惡化。
2、關節炎病人忌多吃海 產品據最近研究證明,關節炎患者吃海產品無益,如海魚、海參、海帶、海藻、紫菜中含有尿酸,被身體吸收后,能在關節中形成尿酸鹽結晶,使關節炎的癥狀加重。所以,關節炎病人應忌多吃海產品。
相關文章
-
警惕這6種蔬菜的不當吃法!蔬菜本是含有豐富營養的東西,但食用方法不當的話,不但吸收不了營養,可能反而會有害健康
-
早餐吃什么好 五種早餐讓你越吃越傻我們都知道工作壓力也是越來越大了,而且工作也是越來越忙了,很多人在早上的時候都沒有一些吃早餐的習慣,可是經常這樣做的話也
-
吃點甜食就能心情好?關于人類嗜糖的三個真相工作壓力也是越來越大,我們都知道,如果是經常在辦公室里面坐著,肯定會導致我們的身體出現一些疾病,甚至可能會導致我們的心情
-
葫蘆、黃瓜、絲瓜、瓠子等蔬菜,一旦有苦味千萬別吃我們都知道一般到了夏天的時候天氣也是越來越大,而且這個時候水果或者是蔬菜大量上市了,而且很多的一些新鮮的蔬菜也是非常多的
-
飲食忽略這幾點 讓你怎樣都瘦不下其實我們都知道減肥的方式也是非常多的,而且有的人也是嘗試過很多種呢,確實沒有瘦下來,而且減肥最為簡單的就是應該要管住嘴巴
