慢性肝病又有胃腸炎應如何調理飲食?
慢性肝病兼有胃腸道疾病的患者在康復過程中,飲食上的調理有時勝于藥物。下述做法可供參考。
1、細嚼慢咽:充分利用牙齒的粉碎功能和唾液分泌.形成容易消化吸收的食糜。
2、定時進餐:*生物鐘和定時進餐的習慣造成胃酸和消化液有規律的分泌。不定時進食會打亂消化道正常功能。
3、避免零食:兩餐間吃零食或糖塊、甜食,會影響胃腸道消化液正常分泌,妨礙正餐的進食量和吸收。
4、飲水有節:正餐前1小時內正是胃酸積聚階段。如喝咖啡、濃茶、汽水、涼開水或含水量較多的飲料,還有白酒等,不僅會沖稀胃酸,削弱消化能力,而且有刺激性,促使潰瘍、胃炎等慢性病的急性發作。
5、不宜過飽:過飽造成胃竇部過度緊張,增加胃泌素分泌,對消化性潰瘍的患者很不利。
6、防止便秘:偏食或過多食用肉蛋類、精米白面、帶有刺激性的辛辣食物及鞣質較多的水果能引起或促進便秘。為防止便秘,每El宜進食帶有纖維素的蔬菜、水果、雜糧、薪鮮豆類。同時要養成每日定時排便的習慣。還應避免生冷、油膩厚味;少食辛辣酸性、刺激性和生硬的食品。
相關文章
-
警惕這6種蔬菜的不當吃法!蔬菜本是含有豐富營養的東西,但食用方法不當的話,不但吸收不了營養,可能反而會有害健康
-
早餐吃什么好 五種早餐讓你越吃越傻我們都知道工作壓力也是越來越大了,而且工作也是越來越忙了,很多人在早上的時候都沒有一些吃早餐的習慣,可是經常這樣做的話也
-
吃點甜食就能心情好?關于人類嗜糖的三個真相工作壓力也是越來越大,我們都知道,如果是經常在辦公室里面坐著,肯定會導致我們的身體出現一些疾病,甚至可能會導致我們的心情
-
葫蘆、黃瓜、絲瓜、瓠子等蔬菜,一旦有苦味千萬別吃我們都知道一般到了夏天的時候天氣也是越來越大,而且這個時候水果或者是蔬菜大量上市了,而且很多的一些新鮮的蔬菜也是非常多的
-
飲食忽略這幾點 讓你怎樣都瘦不下其實我們都知道減肥的方式也是非常多的,而且有的人也是嘗試過很多種呢,確實沒有瘦下來,而且減肥最為簡單的就是應該要管住嘴巴
