民以食為天，很多人認為只有吃各種各樣的食物才能有更多的營養，身體也才能更加的健康。其實，有些疾病正好是吃出來的疾病，那么大家知道哪些疾病是吃出來的呢，下面小編就來給大家具體的介紹一下，大家一起來了解一下吧。

1.酒精肝、胰腺炎：喝酒過量

酒精肝顧名思義，多由喝酒過量引起。大量或經常飲酒，會使肝臟發生酒精中毒而致發炎、腫大，影響生殖、泌尿系統。小酒怡情，大酒傷身，一個體重60公斤的人每天允許攝入的酒精量應限制在60克以下。

飲酒能刺激胃酸分泌，使十二指腸呈酸性環境，刺激促胰液素分泌增多，使胰液分泌增加。而且酒精同時也會破壞胰腺導管開口，導致胰腺水腫，這樣胰腺液聚集，排不到腸里，結果高濃度的胰酶可使胰腺組織受到破壞，引起炎癥、纖維化。據報道，每周攝入酒精》420克，發生急性胰腺炎的風險明顯增加。

2.寄生蟲病：消毒不當

不少人都愛吃生食，如沙拉、魚生等。雖然是新鮮，但如果清洗、消毒不當，或食品本身就被污染，很容易造成各種寄生蟲病。建議盡可能少吃魚生，做沙拉之前也要將蔬果徹底清洗。

3.心臟病：喝咖啡過量

咖啡中含有高濃度的咖啡因，可使心臟功能發生改變并使血管中的膽固醇增高，增加患上各種心臟疾病的幾率。

4.肥胖、失眠：晚餐吃太飽

晚餐離睡覺的時間不遠，同時晚間消耗不多，加上傍晚時血液中胰島素含量的峰值時間，如果晚餐持續過于豐盛，不僅容易讓人失眠，久而久之還會造成肥胖。

5.腸胃疾病：不吃早餐

不吃早餐不僅讓你早上缺乏精力，還會對胃部造成極大的傷害。還有研究表明，吃豐盛早餐的人壽命會比不吃早餐的人要長。早餐食物盡量做到可口、開胃，在食物的選擇上要注意干稀搭配，葷素兼備。

6.肝、腎、心、腦損害：油膩飲食

油膩的東西刺激胰液過量分泌，使胰管內壓短時間內迅速升高，胰液排泄不通便會往外溢出，大量的胰酶被激活后通過腹膜吸收入血液，這些胰液導致肝、腎、心、腦等器官的損害。

上面給大家介紹的就是幾種吃出來的疾病，大家現在應該也有所了解了吧，所以日常中飲食是很重要的，不要因為自己控制不住自己的嘴把自己的身體都吃壞了，今天就給大家介紹到這里了，希望今天介紹的內容可以給大家帶來幫助。