當(dāng)心!蝦皮放的時(shí)候久容易致癌
我們很多人做湯的時(shí)候都是喜歡放蝦皮的,主要是能幫助我們的湯增鮮,同時(shí)也能有效的幫助我們補(bǔ)充鈣質(zhì)的,而新買的蝦皮一般都是白色,沒(méi)有很明顯的氨味。但在家里放了一兩個(gè)月之后,顏色變成了粉紅色,蝦皮的氨味非常強(qiáng)烈。其實(shí)這個(gè)就是放時(shí)間長(zhǎng)了原因,研究表明蝦皮放的時(shí)間常了容易致癌。
蝦皮能長(zhǎng)期保存,主要的抑菌因素是水分低,鹽分大。兩者缺一不可。但平時(shí)人們買到的蝦皮一般都不是干透的,主要有兩方面原因,一方面可能是因?yàn)楹_吙諝獬睗,另一方面可能是因(yàn)椴桓傻奈r皮更重一些,利潤(rùn)較大。這種沒(méi)干透的蝦皮,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)含量高,是特別容易滋生細(xì)菌的。
如果在常溫下儲(chǔ)存,蛋白質(zhì)經(jīng)過(guò)微生物的作用,先變成肽和氨基酸,再分解成低級(jí)胺和氨氣,低級(jí)胺就是腥臭氣的來(lái)源,氨氣就是刺激味道的來(lái)源。
低級(jí)胺類不僅本身有一定毒性,更糟糕的是它們非常容易和水產(chǎn)品中少量的亞硝酸鹽結(jié)合,形成強(qiáng)致癌物——亞硝胺。這類物質(zhì)是促進(jìn)食管癌和胃癌發(fā)病的重要化學(xué)因素。亞硝胺類物質(zhì)的毒性是非常大的,有慢性毒性、致畸性和致癌性。它還有揮發(fā)性,從空氣中吸入也會(huì)引起毒性反應(yīng)。
各種海產(chǎn)品和肉制品是亞硝胺類的重要來(lái)源。不新鮮的腌魚(yú)、腌肉、蝦皮、海米、魷魚(yú)絲、干貝、魚(yú)干等都有超標(biāo)的可能。所以,一旦蝦皮出現(xiàn)異味,不要可惜,要堅(jiān)決扔掉。即便水洗之后,也不能放心。
建議大家在購(gòu)買蝦皮之后,馬上存入冰箱中,取用之后再放回冰箱。這樣可以大大延緩蛋白質(zhì)分解的速度,在兩三個(gè)月內(nèi)保持正常味道,也就減小了產(chǎn)生致癌物的危險(xiǎn)。
通過(guò)我們上面的介紹知道蝦皮還是不要每次買很多的,而且蝦皮每日用量只有兩三克而已,并非補(bǔ)鈣的主要途徑。
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