現在正是魚類大量上市的時節，這個時候我們生活中的魚類是比較多的，而且我們很多人都是會選擇在這個時候吃魚的，但是其實你知道你該如何選擇一個魚是不是新鮮呢?其實鑒別魚是不是新鮮的方法是很多的，我們下面就給大家說說如何鑒別魚類是不是新鮮。

(1)魚腮。新鮮的魚鰓蓋緊閉，魚鰓色澤鮮紅，有的還帶血，無粘液和污物，無異味。魚鰓淡紅或灰紅，魚已不新鮮。如魚鰓灰白或變黑，附有濃厚粘液與污垢，并有臭味，說明魚已腐敗變質。

(2)魚眼。新鮮的魚眼光潔明亮，略呈凸狀，完美無遮蓋。不新鮮的魚眼灰暗無光，甚至還蒙上一層糊狀厚膜或污垢物，使眼球模糊不清，并呈凹狀。腐敗變質的眼球破裂移位。

(3)魚鰭。新鮮魚鰭的表皮緊貼鰭的鰭條，完好無損，色澤光亮。不新鮮魚鰭表皮色澤減退，且有破裂現象。腐敗變質的表皮剝脫，鰭條散開。

(4)表皮。新鮮魚表皮有光澤，鱗片完整，緊貼魚身，鱗層鮮明，魚身附著的稀薄粘液是魚體固有的生理現象。不新鮮魚表皮灰暗無光澤，鱗片松脫，層次模糊不清，有的魚鱗片變色，表皮有厚粘液。腐敗變質的魚色澤全變，表皮有厚粘液。腐敗變質的魚色澤全變，表皮液體粘手，且有臭味。

(5)肉質。新鮮魚肉組織緊密，肉質堅實，用手按彈性明顯，手松開被按處的凹陷處久久難以平復，手能使肉與骨脫離。

上面我們給大家介紹的都是我們該如何鑒別我們吃的魚是不是新鮮的方法，只有我們掌握這些方法，我們才能保證我們的健康。

好文推薦:

中醫告訴你緩解便秘六大招數>>>

紅棗雖營養食用有禁忌>>>

什么時間喝水能輕松減肥>>>

4原則食用米飯 控糖防衰老>>>

如何結賬才能符合自己的身份呢>>>