說起油條，相信很多人都會想到豆漿油條這對完美的早餐搭檔。關于油條，我一直有個困惑了多年的謎團還沒解開。究竟為什么油條都是兩根一起的呢?

據說，在南宋時期，有個制作油條的人特別痛恨秦儈夫婦，便用兩塊面捏了倆小人兒貼在一起做出了油炸燴，透著那么解氣，后來訛音成了現在的油炸鬼。那么，油條吃多了，什么樣的油條才是最好吃的呢?

好油條總是熱的，兩頭尖處經脈糾結，有點韌的嚼勁;中段松脆，下口時有撕紙的聲音。一截冷了的油條全身上下如同死蛇，讓人提不起勁。油條最好吃的是兩個尖頭，大概取尖頭還沒韌化時的脆勁，吃個恰好。

眾所周知油條屬于高溫油炸食品，并且油是反復應用的，會造成油脂老化光彩變深，粘度變大，異味增長，油脂中所含的各種營養物質如必須脂肪酸、各種維生素等成分，基本或全部被氧化破壞，不飽和脂肪酸發生聚合，形成二聚體、多聚體等大分子化合物，這些物質不易被機體消化吸收(在常溫下豆油的吸收率為97。5%，花生油為98。3%)。很多學者以為：不飽和脂肪酸經反復高溫加熱后發生的各類聚合物，尤其是二聚體等毒性很強，大量動物試驗表明，這些聚合物能影響動物的正常發育，降低生養性能，使肝功效異常、肝臟腫大。

再說，油條面團中參加的堿和礬又對面粉的營養成分有一定的破壞作用，所以為防止油的老化，在炸制油條時，要經常改換新油，最大限度的下降或減少有害物質的發生。因此，油條不要經常的作為早點食用，但為調停口味，偶然吃一次對身體也無妨。