香蕉皮煮水喝 降肝火效果好
在日常生活中,香蕉的美味和營養,大家應該多少了解,不過,大家是否知道被我們扔掉的香蕉皮也是一種很好的保健品呢?今天分享香蕉皮煮水的另一種保健方法,快隨小編一起看看吧。
香蕉皮和香蕉是一對陰陽。香蕉是滑的,香蕉皮是澀的。一滑一澀,作用是互補的。香蕉是滑腸的,有通便的作用;香蕉皮是澀腸的,有止瀉的作用。
香蕉皮可以煮水喝,有降血壓的作用,對肝陽上亢型的高血壓有效果。高血壓的人如果感覺肝火大,可以用香蕉皮煮水代替茶來喝。
香蕉皮煮水還可以用來泡澡。經常感覺皮膚發熱、干癢,一抓就紅的人,每天用香蕉皮水泡澡,就會舒服一些。
香蕉皮對于皮膚病特別有幫助。它是解毒殺菌的,還有潤膚的作用。皮膚長癬的人,吃完香蕉可以順手用香蕉皮擦一擦。有的人一到冬天,皮膚容易裂口子。可以刮下一些香蕉皮內側的白皮敷在裂開的地方,再貼上創口貼,裂開的地方就會慢慢收口。
緊張疲勞,吃香蕉給大腦充電
香蕉是水果中的糧食,吃一個香蕉相當于一碗米飯。
出門在外,如果特別忙,沒有時間吃飯,我就會在包里放兩個香蕉。需要的時候拿出來吃,可以迅速地給大腦補充能量。如果有什么重要的活動,我也會事先吃一個香蕉。因為香蕉對于*的神經系統也有雙向調節的作用,它既能提神,使人注意力更集中,又能減壓,緩解緊張的情緒。
油煙粉塵污染多,吃香蕉給肺消毒
香蕉還有一個妙用,它對愛吃燒烤的人特別有幫助。
我們都知道,燒烤不能多吃,因為肉烤焦后會產生致癌物。但是好多人就好這一口,怎么辦呢?
我們可以在吃完燒烤之后,再吃一根香蕉。香蕉能分解致癌物,幫助*排毒。
很多人沒有注意到,燒烤的油煙其實也含有致癌物,如果吸入*,肺部首先受到傷害。而香蕉就能幫助我們的肺來解毒。
香蕉清肺熱的功效對過敏體質的人也有幫助。春天天氣暖和之后,空氣中灰塵和花粉很多,熱風一吹,容易使人犯鼻炎或者是皮膚發癢。所以,過敏體質的人在春天可以經常吃些香蕉。
通過本文的介紹大家對香蕉皮是不是有了新的認識,香蕉皮具有止瀉、降壓、潤皮的功效,所以大家在吃香蕉的時候不要再把香蕉皮丟掉了。
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