很多朋友都認(rèn)為頸椎病只是需要注意日�；顒�(dòng)就可以了。其實(shí)，頸椎病患者在日常的飲食習(xí)慣也有很大的講究。如果日常生活中不注意，很可能就會(huì)加重病情。下面讓我們一起看看，頸椎病患者日常的飲食需要注意的事項(xiàng)有哪些？

一、頸椎病患者的一般飲食原則為：

1、以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。

由于頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的，所以頸椎病患者應(yīng)此類食物飲食為主。維生素B、E則可緩解疼痛，解除疲勞。 富含鈣的食物有：以牛奶、魚、骨、豆、豆制品等。

富含蛋白質(zhì)的食物有：畜禽肉類、豆制品、奶制品等。

富含維生素的食物有：各類雜糧、蔬菜、水果等。

2、不可偏食， 要粗細(xì)搭配、干稀搭配、主副搭配。

二、頸椎病患者需對癥進(jìn)食：

1、頸椎病屬濕熱阻滯經(jīng)絡(luò)者，應(yīng)多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡(luò)的果菜。

2、頸椎病屬寒濕阻滯經(jīng)絡(luò)者，應(yīng)多吃些狗肉、羊肉等溫經(jīng)散寒之食物。

3、頸椎病屬血虛氣滯者，應(yīng)多進(jìn)食公雞、鯉魚、黑豆等食物。

4、頸椎病伴視力模糊、流淚者，宜多食含鈣、硒、鋅類食物。如豆制品、動(dòng)物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜等。

5、頸椎病伴高血壓者，多吃新鮮蔬菜和水果，如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆等。

三、頸椎病的禁忌食物：

1、應(yīng)戒煙、酒。

2、不要經(jīng)常吃生冷和過熱的食物。

3、忌油膩厚味之品。

4、忌辛辣刺激性食物。

5、少食咸菜，腌制的食物。

6、抗利尿功能的食品也可以引起椎體病灶處水腫，加重癥狀。

如：雪碧等含苯甲酸鈉的飲料，飲用后常引起小便減少，體內(nèi)水分增加，加重癥狀。

如：許多成品瓜子中含甘草成分，甘草可以“保水”。

7、滋陰功效的食材都可以增加肌體內(nèi)的水分。

常見的食物有：銀耳羹、鴨架湯、涼茶、排骨湯、啤酒等。勁椎病伴腰腿痛的病人食用后會(huì)感到肢體沉脹不適，甚至疼痛加重。