每個人都有自己的口頭禪，每個人口頭禪的背后都有一段故事，一個人口頭禪的背后是一個人內心的體現，那么我們又該怎么樣去說自己的口頭禪呢，下面就來具體要看看吧。

口頭禪是怎樣“煉”成的

我們說話時，有沒有口頭禪并不妨礙客觀事實的表達，但為何生活中總有那么幾句話會脫口而出?為什么非要加上它們，才覺著完整舒暢?

其實，口頭禪是重大事件對人的影響和積累效應的結果，是重大生活事件的“后遺癥”。人生旅途上遭遇到的重大轉折和變故，會悄然植入心靈并在當下體驗中折射出來。例如，如果一個人總是通過努力獲得成功，對人生充滿信心和掌控感，那么，其口頭禪很可能就是正向語匯，更會把NIKE那句經典的“Nothing is impossible”掛在嘴邊。

而正因為口頭禪是帶有濃厚個人色彩、重復率極高的語言反應模式，它往往暴露了人們心底的某些私密信息，反映了他根本的為人、處事、價值觀。而且相對于一般語言，口頭禪的“激活閾限”要低很多，以致諸多不同情境都能將其誘發出來，并能從“心理詞典”中快速地提取。正是由于口頭禪的“激活閾限”很低，因此我們很容易就可以捕捉到心靈的莫爾斯電碼，破譯出他隱蔽的內心世界。

破譯口頭禪的莫爾斯電碼

一位知名人類行為學家曾說：“人類有兩種表情，一種是臉上所呈現的表情，另一種是說話時傳達給對方的信息。”可見，語言是人類的第二表情。而語庫中提用率和重復率較高的口頭禪，就是心靈的莫爾斯電碼，它具有某種心理投射功能，在一定程度上揭示了說話者的內心世界。

電碼：“憑什么呀”

MODEL：無論大事小事，公與不公，Anney都會附上她經典的口頭禪“憑什么呀?”一天，大家都在忙手頭的事， Anney在網上看八卦新聞，突然冒出來一句“憑什么呀?”大家以為網上又有新的猛料，趕緊圍攏過去，不料，原來是Anney電腦死機了。一陣“噓”聲后，大家異口同聲地回了一句“憑什么呀?”

心理潛臺詞：事情不該是這樣的，但卻這樣發生了。或出于心理失衡，或基于憤世嫉俗，總之，就是看不慣那些與意愿相悖的事，并以重復出現的這句口頭禪來鳴不平，緩解郁悶。

性格特征：正直，卻有幾分神經質。苛刻，但不一定專門針對你。對公平和特權十分敏感，“憑什么呀”，其實是在訴苦，抑或是在控訴，典型的“憤青”情結。

和他處：提醒他學會管理公平、平衡心態非常必要。因為隨時隨地都有不公現象在發生，事事看不慣，不光自己活得累，別人看著也覺得累。口頭禪所暴露的，常常是心理和思維的慣性，所以，他要管理的不是不公現象，而是自己的不公心態。

電碼：“不靠譜”

MODEL：“我看這事不靠譜!”大家頭腦風暴時，Sam常會來上這么一句，本來熊熊燃燒的激情和創意，頃刻間就被澆滅。

心理潛臺詞：老是把“不靠譜”掛在嘴上，事事擔心，覺著“人人不靠譜”，實際上是主觀在“懷疑一切”。只是Sam從來沒有意識到，“只是我在懷疑罷了”，而非事事都真的可疑，可疑的只是他自己。因為不確信結果，所以就懷疑一切，這不是防微杜漸，而是為不自信和不敢承擔結果找托詞。

性格特征：多疑、苛刻，既求細節又重結果，容不得半點差錯和不順心，典型的完美主義者。很多時候，他顧慮更多的是自己的感受，很難設身處地為他人著想，往往把一些意外因素主觀地歸結到他人身上。

每個人口頭禪的后面，顯示的是一個人的性格特點，那么你的口頭上后面是一個什么樣的一個你呢，也許上面的文章可以很好的幫你解釋。