很多人都會做一些事情的時候，重復很多的小動作，其實多重復小動作很有可能是因為自己感覺到非常緊張而產生的一種自然的條件反射行為。

蒙特利爾大學的研究人員最新研究發現：人在遇到不能控制的情緒如無聊、沮喪和急躁時，愛做一些小動作來緩解不適，如：抓癢、咬指甲、拔頭發和其他一些重復的行為。

研究人員選取了48名參與者，其中有24人曾出現過類似行為，作為對照組的另外24人則沒有這種情況，通過電話篩選面試并填寫問卷，評估他們在家的情緒狀況。之后，參與者在試驗中模擬了四種情境，壓力、放松、沮喪或無聊，并讓每個人獨自在房間里待6分鐘，讓他們完成一些簡單的任務，以測試他們的孤獨感。

當人們面對困擾時，身體集中重復某種行為，或許也能滿足人們的欲望，得到某種形式的安慰。研究人員認為：這些重復行為的人可能感覺在沮喪、急躁時，不停地重復這些動作才是完美的。因此，當我們看到有人不停做小動作，可能此時正面臨著巨大的壓力。

所以當你發現身邊有一個人一直在重復一些小動作的話，很有可能這個人感覺到非常的緊張啦，從而在進行一些自我的保護，這也是很正常的現象啦!