分手有千萬種理由，有人說分手了還可以做朋友，但是彼此深愛過，有彼此傷害過的兩個人真的能做朋友嗎?分手的戀人關系變得特殊，如何才能在不傷害別人，又不傷害自己的情況下處理好這種與前任的關系呢?

1、分手后不要再頻繁聯系，更不要充當對方的情感顧問。

分手后不要頻繁聯系對方，要學會控制，雖然我們做不到完全忘記對方，但也要理智地面對現實，不要有事沒事就聯系，以免給對方帶來困擾;不能充當對方的情感顧問，情感已成為兩人之間不可觸碰的傷痛，所以要盡量避免情感這個話題。

2、分手后盡量少見面，更不要一起出去吃飯。

經常見面，會時不時想起對方的優點和在一起的甜蜜;一起吃飯更會讓彼此想起對方的口味、愛好等等細節，進而一起追憶曾經的美好歲月，感慨曾經的似水年華，更會勾起彼此之間的回憶，甚至產生“死灰復燃”的想法，這會讓兩個人更加陷入困境(除非你是抱著想重修舊好的心態)。

3、分手后不要和對方有錢財上的往來。

不管你怎么關心對方，也不要有經濟上的往來。因為畢竟有個“情”字在里面。如果真的有經濟上的往來，我們也會出于面子而不好意思開口向對方要屬于自己的那份財產，這樣會損害到自己的利益。錢財雖說是身外之物，卻都是我們用辛苦換來的，真的必要挺著啤酒肚冒充大富翁。

4、分手后不要再不厭其煩的打聽對方的隱私。

有的人由于放不下對方，因此會想方設法的打探他的個人隱私，還有的人甚至會約見對方的新朋友，更有甚者會在兩人之間搞點兒小破壞。其實，這樣的做法不僅會給對方增添煩惱，也會給自己帶來不必要的痛苦。既然已經分手了，就要分得徹底。他的一切，與你無關。

5、分手后不要再發生性關系。

分手后如果對方提出想和你發生性關系，那么，一定要果斷的拒絕，因為沒有愛的性是沒有任何意義的。如果僅僅是因為性而再攪在一起，那就更沒有必要了。也不要想著通過性來挽回對方，這樣做不僅不能挽回，還會讓你在對方心中留下的好印象蕩然無存。總之，在性關系方面一定要謹慎。

心理咨詢師總結：有千千萬萬種理由分手，但不管是什么樣的理由，一旦決定了，就不要回頭，無休止的糾纏只會為彼此增添更多的痛苦。不要隨便牽手，更不要隨便放手，一旦放手，就要徹底。舍得舍得，有舍才有得，這個道理同樣適用于感情。