英國倫敦大學瑪麗女王學院“分手對男女雙方心理健康影響”課題組的研究人員在調查中發現，在只考慮兩性關系對心理健康影響的情況下，在同居關系中，女性比男性更容易出現焦慮等心理問題，其原因可能是女方更容易感到缺乏安全感(尤其是在金錢和財產上)，而男性更關心的則是會不會一輩子都被拴牢。

雙方分手后，情緒低沉和沮喪本屬正常現象，但女性從感情傷害中恢復的時間比男性長得多，而且女性的心理健康會隨分手次數的增多而不斷惡化。而男性卻恰恰相反，曾有過兩次或兩次以上分手經歷的男子，心理狀態極佳，甚至比其他男士還健康。

雖然研究結果顯示，分手對男性和女性心理健康影響截然不同，然而對于情侶兩人的心理健康同時達到最佳狀態的標準，還是與傳統認識相一致，也就是說，“兩性關系穩定或家庭幸福的人，其心理健康往往處于最佳狀態;相反，令人痛苦的分手則是導致心理不健康的罪魁禍首，尤其對女性的傷害更大。”

因此，個體的心理健康關系到人一生發展的各個方面，無論在愛情、親情還是友情中，都起了至關重要的作用，對心理健康發展的影響也發生了我們一生中的每一個階段，按照精神分析的理論，童年時期的經歷和創傷會藏在潛意識中，影響人的一生。所以，要從小注重對心理健康的培養。并將身心健康的保健持續到我們人生歷程的始終。