怎樣預防和治療流行性癔癥
雖然我們對于心理疾病的了解不及生理疾病,但是他們是想通的。就比如某些體質的人群容易患上某類生理疾病一樣,某些性格氣質的人群也會受到某類心理疾病的青睞。而抵抗力弱的朋友更加難以幸免。
接下來要講到的就是針對流行性癔病的對策。尤其是有流行性癔病患病史以及自身屬于癔癥型人格的朋友要多加注意。
流行性癔癥的對策
曾患有癔癥和具有癔癥型人格的人,要從以下幾個方面加以注意
首先是洞悉缺陷,正視自己。當自己的某些言談舉止惹人“嫌”的時候,最好自覺地檢查一下心理有沒有問題,就像我們檢查生理疾病一樣,以免釀成大患。
其次是主動配合,自我調整。除主動接受心理醫生的治療(實際上還是在心理醫生指導下自我調整)外,還可聽聽親朋好友的看法,進行自我反省、檢點。
最后是融入群體,順其自然。癔癥型人格的人都具有一定的藝術表演才能,不妨順其自然,多參加一些集體活動,尤其是文藝活動,把興趣轉移到表演藝術中去,使自己原有的能量在正當的表演中得到淋漓盡致的發揮,從而升華這種情緒過激現象。
對于心理疾病的預防與治療。總的來說就是自身心理素質的提高以及避免外界的負面干擾。最首要的還是要了解自己的心理特點,只奧自己的長處以及弱點,這對于預防各類心理疾病是非常有幫助的。
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