人們往往用“發神經”、“神經不正常”來描述那些過度敏感、神經衰弱的人，神經衰弱其實是一種心理疾病，患病者易怒、易興奮，引起神經衰弱的原因及病因也是多種多樣的。

神經衰弱的病因：思慮太過、勞逸失調：憂愁思慮與勞倦過度，損傷心脾氣血，心傷則陰血暗耗，脾傷則不能化生氣血;或因過逸少動，氣機失暢，脾運不健，水谷精微不能化生氣血，均可因心神失養而失眠。

身體素質不強、病后體虛：稟賦不足，平素體弱，或大病、久病后體虛，臟腑功能失調，心脾腎(肝)虧虛，氣血不足，心神失養;或肝腎陰虛，陰不上承，則心火獨亢，心神失寧而失眠。

神經衰弱的病因，西醫認為是超負荷的體力或腦力勞動引起大腦皮層興奮和抑制功能紊亂，而產生神經衰弱綜合征。據有關資料統計，腦力勞動者發病占96%以上，這也間接地說明神經衰弱與過魔蘑力勞動有關。但是，有些人常年加班加點，大腦長期處于緊張患狀態，也未發生過神經衰弱。這說明任何事都不是絕對的。而作為預防本病的發生，應該記住“勞逸結合”這一名言。

神經衰弱的病致病病因多種多樣，不過比較公認的還是七情，即：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，對于不良情感誘發疾病，古書上有不少記載。如狂喜可致精神病，范進中舉這個古典，說范進一心想中舉，幾次考試都落榜，由于勤奮學習，終于實現他多年來的愿望，過分興奮而患了“癲狂病”。這就說明任何一種不良的心理狀態都會引起身體疾患。

他們思維方式多屬封閉性的，固執堅持自己的觀點，不善變通，過分講求秩序，喜歡作“惟一的”、“最好的”選擇或判斷。他們強烈的道德感，導致對正常的欲望和追求采取克制、抵制的態度，而克制力又很有限。在強烈欲望受到壓抑時，反而顯得軟弱無力，因而陷入左右為難、欲罷不能的各種心理矛盾或心理沖突之中，不能自拔。他們是典型的完美主義者，辦事要求面面俱到。強烈的愿望與現實能力之間存在著巨大差距。人們常用“小心眼兒”、“死心眼兒”、“好面子”、“想不開”等字眼兒來形容這些人。

綜上所述，引起神經衰弱的原因和病因其實就是人類自身思想負擔過重，人都說“心寬體胖”不無道理的。只要在生活中放松心態，客觀開朗，不大喜大悲，我們就能遠離神經衰弱。