神經衰弱是生活中很常見的一種疾病，患者會因此而無法保證良好的睡眠，我們知道睡眠不好對我們的健康傷害是很大的，那么，我們應該如何判斷自己是否患上神經衰弱呢?飲食中有哪些方法可以幫助我們治療神經衰弱呢？

神經衰弱癥狀是什么

1.興奮型

該型神經衰弱除了發病誘因、病程及一般神經衰弱的基本癥狀，如睡眠障礙、頭痛、頭昏、記憶力下降及植物神系統癥狀等基本相同，尚有興奮癥狀，如煩躁、易激動、睡眠障礙等。大多表現以入睡困難為主，伴有植物神經功能紊亂，以怕熱、自覺皮膚發熱、心慌為主，有的患者表現為吃的多，餓的快。亦有少部分病人表現有性功能亢進。

2.憂郁型

此型神經衰弱的特點是思想憂郁消沉，對外界不感興趣，多憂多慮，遇到問題喜歡鉆牛角尖。睡眠障礙大多表現以早醒為主，且有頭昏的癥狀，頭痛少見。植物神經系統的癥狀，大多表現為怕冷、皮膚發涼、出冷汗、不思飲食等，且常常伴有寡言少語、性功能低下等情況。

3.混合型

神經衰弱混合型是神經衰弱興奮和憂郁型兩種類型表現之和。隨著病程的延長，興奮型不經治療可以轉為憂郁型，而憂郁型也可能轉為興奮型。兩種癥狀兼有者稱之為混合型。

神經衰弱的偏方

神經衰弱偏方1

玫瑰花4.5克，滁菊花、佛花、合歡花、厚樸花各9克，生白芍12克，炙甘草3克。水煎服，日1劑，分2次服。

本方適用于神經衰弱初起。

神經衰弱偏方2

菊花、炒決明子若干。其代茶泡服。

本方明目、止眩、止痛，適用于神經衰弱。

神經衰弱偏方3

何首烏15—30克，或加絡石藤、合歡皮各15克。水煎服，日1劑，晚上服。

本方補肝腎，養腦安神，適用于神經衰弱。

因為神經衰弱的癥狀很難讓我們自己感覺到，所以一些患者因為沒有發現癥狀而無法得到及時的治療，希望大家可以對比上文中的內容，自檢一下自己的健康狀況。