神經衰弱是精神上的一種疾病，如果患上神經衰弱會給我們的生活和工作帶來很多的不適和傷害。一旦患上神經衰弱，我們一定要及時治療。

神經衰弱是由于大腦神經活動的過度緊張而造成的。導致過度緊張的原因有適應性不強、人際敏感、戀愛或家庭受到挫折、學習或工作壓力過大等心理因素,有時也由各種不良的刺激所致。下面就介紹一下如何有效治療神經衰弱？

如何有效治療神經衰弱：

(1)要讓患者正確認識疾病，樹立起戰勝疾病的信心。要認識到它是完全能夠治愈的，并不會留任何后遺癥。消除對病的焦慮和恐懼，從而阻斷焦慮與神經衰弱其他癥狀相互影響的惡性循環，使癥狀減輕。

(2)家人和朋友要多給予患者關心，幫助患者找到引起神經衰弱的真正原因，并為患者克服不利因素提供方便。

(3)要休息與活動相結合。鼓勵患者參加豐富多彩的文體活動，如跳舞、聽音樂會、打乒乓球、練太極拳等。使患者的大腦從緊張、焦慮中解放出來，得以松弛，有助于恢復紊亂了的功能。適當的運動是為了得到更好的休息。要在運動中求休息，求恢復。那些只重視休息，不注意活動的患者，是得不到真正的休息的。

(4)神經衰弱的治療方法還包括要做到合理用藥。常言道“治病必求本”。在重視上述治療的同時，常輔以藥物治療。中藥常用的有：安神補腦液、五味子糖漿、養血安神丸等。西藥常用的有：安定、舒樂安定、佳樂定;失眠嚴重者可短期應用速可眠;植物神經功能紊亂可用谷維素、復合維生素B等。其它的治療方法，諸如針炙、推拿、理療，對治療也有一定療效。

這幾種方法對于治療神經衰弱能夠起到很好的作用，是比較常用而且療效比較好的幾種方法，希望大家可以借鑒借鑒，多運用一下。