精神衰弱疾病在我們的周圍并不少見，較其他的精神疾病，精神衰弱是一種多發病。這和當前人們的生活壓力越來越大有很重要的關系。尤其是不善于排解煩惱的朋友就更容易患上精神衰弱。

那些人容易患上精神衰弱呢?來看看小編為你總結的這幾類人群吧。看看自己是不是也是里面的一員呢?

神經衰弱的多發人群

腦力勞動者為高發人群

本型患者多因勞心過度，或為學生日夜苦讀，或為成人操心家事、事業過度，傷心耗血;或婦女崩漏日久，產后出血;久病體衰，大手術后等等，均能導致氣血不足，血不足則無以養心，心神失養則出現失眠、心悸、頭昏等神經衰弱的表現。其中勞心過度是導致心脾兩虛進而神經衰弱的最常見的原因。心主神明，脾藏意，主思，思慮過多則氣機阻滯、不暢，脾胃運化無力，以致氣血不足，不能養心安神，導致神經衰弱。這就是為什么神經衰弱以青壯年，尤其是從事腦力勞動者為多見的原因。

神經衰弱癥是一類以精神容易興奮和腦力容易疲乏，常有情緒煩惱和心理癥狀的神經癥性障礙。神經衰弱癥是一類以精神容易興奮和腦力容易疲乏，常有情緒煩惱和心理癥狀的神經癥性障礙。神經衰弱是由于長期情緒緊張和精神壓力，使大腦精神活動能力減弱，病情遷延，時重時輕，病情波動。患者的性格特點是：膽怯，自卑，敏感，多疑，依賴性強，缺乏自信，任性，急躁，自制力差。社會心理因素是神經衰弱的主要病因。如工作學習負擔過重，持續的精神過度緊張，考試壓力大，學習目標超過實際能力，人際關系緊張，競爭激烈，親屬死亡和生活受挫等。社會心理因素會是否致病，取決于刺激的性質、強度和作用的時間，還與個人性格有關。

對于精神衰弱的預防與治療，最主要的還是要朋友們自己在日常注意調節。不要為了生活、工作而疲于奔命。多抽時間去郊外走一走，暫時忘卻肩上的負擔，呼吸一下郊外的自然空氣，讓身心徹底放松下來。

好文推薦:

長期睡不著可能是神經衰弱>>>