按照“治病必求于本”的原則，應首先去除致病的根本原因。這才是最重要的，是不是生活壓力太大了，還是工作的時間太長了，對待電腦的時間太多了，還是精神壓力比較大，治療要尋找原因。

因為神經衰弱本質上是一種心因性功能性疾病，所以單純依賴于某種藥物的治療方法是不會有成效的。何況實際上也沒有什么特效藥。

而應該針對導致疾病的各種精神因素人手，對發病的真正原因、癥狀形成機理、影響癥狀波動和治愈的因素等進行深入的了解和剖析。

如果患者本人不能有所領悟，就應找心理醫生進行咨詢，并毫無保留地將自己內心的苦悶和與發病有關的隱私坦率地告訴醫生，以求得醫生的具體指導和幫助，達到根除這些致病因素的目的。

治療神經衰弱如果單靠某一種藥物，效果一般是不會很好的。一般來說，治療神經衰弱需要采取綜合性的措施，它包括心理治療、藥物治療、物理療法、對癥治療及中醫中藥等等。綜合性治療效果較好，但對每一例神經衰弱患者，還龐根據具體情況采取不同的治療方法，亦即因人而異。

專家最后提醒，親近自己嗎，親近朋友和親人，是治療神經衰弱最好的辦法，這樣治療才會更好。