許多人對些人或者物會產生厭惡情緒，而且這種厭惡心理還會伴隨著自己的身體反映，可能會是看到某個東西的時候，有想嘔吐的感覺甚至是一種條件反射。也有可能是看到某個人的時候，自己在情緒上容易失控，自己完全沒辦法調整。對此，專家有許多治療厭惡情緒的辦法，以下是厭惡情緒療法的理論基礎：

厭惡療法與其它行為療法的理論基礎相同，是巴甫洛夫的經典條件反射學說，和斯金納的操作條件反射學說。認為錯誤的與病態的行為，是在生活經歷中特別是心理創傷的體驗中，通過學習或條件反射固定下來的。通過再學習、條件反射和強化手段，也能消除和糾正病態行為或功能障礙，建立起健康的行為。

經典條件反射有動物行為的研究結果作根據，1937年尼克萊夫曼等用8條狗做實驗，注射阿樸嗎啡作為無條件刺激，皮下注射40毫克阿樸嗎啡即可引起惡心、嘔吐、發顫及大量流唾液等癥狀，這種過程每日重復達數月之久。其實這種實驗開始不久就使狗有了復雜反應，剛上木架等待之時，雖尚未注射阿樸嗎啡，狗就開始惡心、嘔吐。這是典型的巴甫洛夫式的條件反射實驗。根據這個實驗原理而設計的厭惡療法，在臨床上對于戒煙、戒酒、革除同性戀等惡習均有效。以革除酗酒為例，具體做法是：

把酒(包括酒的色、香、味)看作條件刺激(CS)，把見酒就貪飲的行為看作習得的條件反應(CR)。

安排一負增強刺激(電擊或惡心藥)作為五條件刺激(UCS)，以引起個體的痛苦反應即無條件反應(UCR)。

按照經典條件反射實驗過程，結合酗酒者個人的生活習慣，即患者最喜歡飲酒的時刻把酒擺在患者面前，隨后使他受到厭惡性刺激，這時皮肉痛苦或嘔吐與對酒的厭惡、恐懼等會同時出現。經過幾次結合以后，新的條件反射就建立起來，即只要患者見到酒后，就會出現對酒厭惡、恐懼而逃避，并消除了原來酗酒的不良行為。

厭惡療法所依據的操作條件反射是逃避學習的實驗。實驗方法是將一個木箱從中隔開，但留有小孔，箱右側的安有帶電的裝置，先將老鼠放人右側箱內，老鼠因受電擊會通過小孔逃向左側箱內。這樣反復數次后，只要將老鼠一投人右側箱內，它就會馬上逃到左側箱里去，從而學會了逃避學習這種行為。

以上實驗中，動物是靠積極地學會適應環境的新行為(逃向左側箱內)來逃避懲罰的，因此條件行為就成了逃避懲罰的手段或工具。現以上一條目介紹的過度著衣癖來說明操作條件反射原理的厭惡療法的應用。

可以把病人穿過多的衣服看作是一種條件刺激(CS)，對于這種條件刺激，病人可有兩種選擇，或者是脫掉一些過多的衣服，或者是保持不變，而其中后一種情況正是已習得的條件反應(CR)，針對這種情況，我們給她一個無條件刺激(UCS)，即穿衣超過一定重量，不準進入食堂。為了免于饑餓，病人就會脫掉一些衣服。這樣多次結合以后，病人就會全部丟掉身上多余的衣服，恢復正常穿著。

小編結語：對于那些有厭惡情緒的人，我們應該給予包容，但是這種患者也應該及時治療，這不僅是一種心理上的疾病，同是也是一種身體上的疾病。