由于精神病會給患者及其家屬帶來極大的困擾，那么為了避免該病產生這些影響。我們接下來看看有效的預防精神病的方法，以便大家采取預防該病的措施。

1、工作勞動之余，多學習科學文化知識，破除封建迷信思想，樹立正確的人生觀。適當參加文體活動，戒除煙酒等不良嗜好。不賭博、不看黃色小說，遵紀守法。這樣才能心情舒適、胸懷寬廣，增強軀體和精神的免疫力。

2、從兒童時期就進行培養教育，使孩子養成性格開朗，樂觀向上、忠誠老實、講文明、懂禮貌、通情達理的氣質。不要過于溺愛，要孩子不斷克服膽小任性，自私、好勝的不良個性，以增強適應社會環境的能力。

3、在社會生活中，要正確處理學習、工作、戀愛、婚姻、家庭及鄰居關系，碰到問題正確對待，冷靜的處理，不感情用事，遇到難解決或想不通的矛盾，可找領導、好友或親屬幫助，爭取矛盾妥善的解決，及時的緩解苦悶，盡快消除煩惱，不要遇事苦思冥想、不要整日憂愁叢生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的遠、以免精神遭受創傷。