心理恐懼癥女人應(yīng)該正確應(yīng)對
女人膽小好像是天生的,每個女人都會對一些事物產(chǎn)生恐懼,這是一種膽小柔弱的表現(xiàn)。雖然膽大的女中豪杰大有人在,但是總體來說,膽小柔弱的女性占據(jù)著女性群體的絕大比例。據(jù)研究,大多數(shù)女性對下列幾種事物最可能會存在恐懼的心理,這就使好多人都不理解。
1、過橋恐懼癥
假設(shè)你得到一份待遇極佳的工作,但最后卻因為每天開車上班要經(jīng)過一座橋而不得不放棄,那么你就是得了一種女性十分常見的“過橋恐懼癥”。這種心理疾病的患者都會感覺,過橋就如同去送命。但是,心理學(xué)家卻認(rèn)為“過橋恐懼癥”或其它恐懼癥的表象背后往往隱藏著對其它事物更深的恐懼。例如,“過橋恐懼癥”患者實際上真正恐懼的卻可能是橋那端那份需要自己經(jīng)常拋頭露面的工作。
2、害怕蜘蛛
讓男友、父親甚至鄰居幫忙滅掉那只又大又丑的蜘蛛并不表示你就是膽小鬼。美國卡內(nèi)基-美隆大學(xué)的一項研究顯示:女性先天就害怕蜘蛛一類的爬行動物。研究人員發(fā)現(xiàn),男嬰和女嬰觀看同一幅蜘蛛照片時,女嬰就更容易產(chǎn)生恐懼的表情。除非特意要擺脫這種恐懼進(jìn)行克服訓(xùn)練,一般可以認(rèn)為是正常心理。
3、嘔吐恐懼癥
“嘔吐恐懼癥”往往源于某次不快的經(jīng)歷。例如,一位女子在餐館就餐途中突發(fā)不適,眾目睽睽之下,在飯桌前嘔吐起來。此后她開始回避一切外出吃飯和社交活動的機(jī)會。因為她擔(dān)心自己再吃進(jìn)什么不對勁的食物,然后吐出來。但是,心理學(xué)家指出,如此做法只會強(qiáng)化這種恐懼。如果“嘔吐恐懼癥”已經(jīng)影響到你對食物的選擇或者社交生活,那就需要尋求專業(yè)治療了。
愛干凈是每個女人的特性,但是也不要過度。如果寄希望于將所到之處的細(xì)菌全部消滅,為清除細(xì)菌把手都洗破了,就有些過頭了。他建議人們反思自己的生活習(xí)慣。這些恐懼想必每一個女人都有過,其實,女人不應(yīng)該老是這么恐懼下去,而是學(xué)會如何應(yīng)對這些恐懼。不要讓男人看不起女人,我們其實也是很很勇敢的。
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