人手一部手機(jī)。大家現(xiàn)在對(duì)于手機(jī)是越來(lái)越不陌生了，隨著智能手機(jī)的不斷發(fā)展，很多人玩手機(jī)幾乎成了家常便飯，今天小編在此建議大家還是遠(yuǎn)離一下手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)很容易的手機(jī)恐懼癥，你中標(biāo)了嗎?

1、情緒起伏。在一段時(shí)間內(nèi)沒(méi)有聽(tīng)到手機(jī)鈴聲響起，便會(huì)煩躁不安，心情低落，同時(shí)伴有間歇性囈語(yǔ)：“沒(méi)人理”、“我是個(gè)被世界拋棄的人”。他會(huì)在做其他事時(shí)不經(jīng)意地瞅著自己的手機(jī)，若鈴聲響起一個(gè)音符或手機(jī)有震動(dòng)趨勢(shì)，他便以迅雷不及掩耳之勢(shì)，一把抓起手機(jī)查看。

2、幻聽(tīng)。常有“于無(wú)聲處聽(tīng)驚雷”之效果，若手機(jī)久久沒(méi)有動(dòng)靜便易產(chǎn)生幻聽(tīng)，打開(kāi)手機(jī)未發(fā)現(xiàn)新信息，仍滿臉霧水口稱(chēng)“奇怪”。在大街上聽(tīng)到與自己手機(jī)鈴聲相似的音樂(lè)時(shí)總會(huì)下意識(shí)地摸摸口袋里的手機(jī)，重癥者則必會(huì)掏出手機(jī)看個(gè)究竟，雖然明知道不是從自己兜里發(fā)出的聲兒，也許這就是傳說(shuō)中的“強(qiáng)迫癥”?

3、坐立難安。離開(kāi)手機(jī)一刻便坐立難安，似乎心里少了點(diǎn)什么，空蕩蕩地難受。以致無(wú)法全身心投入到身邊的事中。此時(shí)手機(jī)仿佛伸出一只手撓得你心癢癢，恨不得立刻將那小東西變出來(lái)捧在手上細(xì)細(xì)端詳。如果這種情況發(fā)生在出門(mén)幾分鐘之內(nèi)，定會(huì)一個(gè)箭步?jīng)_回去取，絕對(duì)兢兢業(yè)業(yè)、不辭勞苦。

4、不斷發(fā)短信。常常邊走路邊發(fā)短信，不顧腳下“蜀道難”。因而身上總有與大地親密接觸后留下的痕跡，更令人吃驚的是有重癥患者竟然在接觸后保持姿勢(shì)繼續(xù)發(fā)，真是可歌可泣啊。

不知道是誰(shuí)發(fā)明的手機(jī)。對(duì)現(xiàn)代人而言，手機(jī)既使溝通變得無(wú)處不在，也令擁有它的人無(wú)處可逃。小小的東西就是一個(gè)巨大的枷鎖，你永遠(yuǎn)處在人際關(guān)系的聯(lián)機(jī)狀態(tài)，工作無(wú)止境地蔓延進(jìn)生活，最終會(huì)因?yàn)檫^(guò)度依賴(lài)它而產(chǎn)生焦慮感，害怕別人找不到你，害怕丟失哪怕一條信息。這實(shí)際上是你患上手機(jī)恐懼癥的，此時(shí)，你可以選擇靜神定恐劑幫你遠(yuǎn)離手機(jī)恐懼癥的困擾。以后還是盡量遠(yuǎn)離手機(jī)一些吧。