一 條件反射學說

按照行為主義觀點，認為恐懼情緒的出現是由于形成了不良的條件反射，或稱為學習的結果，即是由兒童時期習得的恐懼經驗中學習得來的。

某些物體或情境與令人恐懼的刺激多次聯合出現，形成條件反射，這些物體或情境就成為了恐懼的對象。而由于病人對此采取回避的措施，得使這種恐懼焦慮得以強化，而恐懼的對象也有可能泛化。

二 精神分析學說

精神分析學說認為恐懼癥起源于兒童時期的性心理沖突，通過置換的防御機制，將某種無關重要的物體或情境，象征地取代了引起心理沖突的物或境，從而避免了性心理沖突和分離性焦慮慮。

精神分析學說的創始人弗洛伊德認為，恐懼癥作為一種焦慮來自于自我對危險的反應，反應水平的差異由于最初的歸因所致。

恐懼癥又稱為焦慮性歇斯底里，是由于兒童早期的戀母情結的情緒沖突所致。到了成人階段，由于性驅力繼續表現出強有力的戀母或戀父色彩，從而激起了一種被閹割的恐懼和焦慮。

這兩種學說從那個不同的角度闡述了恐懼癥的原因，許多恐懼癥的心理治療方法就是基于這兩種學說而發現的，如行為療法、催眠等。目前，治療恐懼癥最有效的方法也是心理療法，因此患者如被恐懼癥困擾，最好及時就醫，接受心理治療。