我們會經(jīng)常遇到這樣的生活心理，他們在自己的內心當中判斷自己是否有那個能力去完成某件事情，如果覺得自己好像沒那個能力，他們就會選擇放棄，他們也想去為此努力，你覺得這是我們去面對生活的態(tài)度嗎？不去嘗試就已經(jīng)敗給了自己，你自己覺得呢？

人們想要先確定能實現(xiàn)，然后才敢行動。知道了怎么行動，才愿意去找方法，有了方法并且確定這個方法能夠實現(xiàn)這個目標，才愿意做決定去做。

這就有了一系列的糾結：如果我不能確定我一定會實現(xiàn)它，我就無法做決定去做。

其實這就是人類一直苦于為什么不知道該怎么做，為什么找不到方法，為什么迷茫困惑的一個原因：還沒有決定好去做。

對于學習或考研，是怕考不上而不愿意付出，還是真不知道怎么復習。對于找對象，是不愿意出去很多人去花費時間和精力，還是不知道怎么找。對于不知道孩子怎么想的，是不愿意放低自己認真去找方法，還是不知道怎么去了解他怎么想。對于找不到理想工作，是不愿意花費時間和精力去找，還是不知道該怎么找。

到了最后我們才發(fā)現(xiàn) “不知道該怎么做” 成為了 “不愿意花時間和精力去發(fā)現(xiàn)該怎么做” 。

再簡單說就是：還沒有決定去做，當然不知道該怎么做。

我在北京，想去上海。我真的很想去上海，我想改變現(xiàn)狀，我想見識外面的風景。我想了很久，但是我還沒決定去做。所以我就拖延、等待，進入等死模式。我也常講這個故事：某人坐在河邊，對著對岸大聲的喊：親愛的彼岸，請你過來吧，我想領略你的風光。

人們喜歡把責任推出去，我得不到是他人的原因，是環(huán)境沒有滿足我。我想得到，但是環(huán)境不給我機會。

然后就是：你真的想改變嗎?你真的想要嗎？你真的想實現(xiàn)嗎？還是你是想結果來自動滿足你。

方法就是先做好前兩步，即決定和準備。決定去做，做個關于行動的決定。準備付出，你需要付出時間、精力、財力及想法。

然后開始做。你可能找了很多方法，沒有一個你滿意。你可能找到了個方法但是執(zhí)行比較難，你可能找到了個方法并且上了路。你不需要確定100%能實現(xiàn)且不需要冒險和付出才愿意去做。

畢竟，你不是上帝。你就得尊重上帝設定的游戲規(guī)則。

如果你真的不愿意付出去得到。那你就這么玩：亞龍在團體里做過一個叫“不愿”鈴。當人們說起“我不能……”的時候，亞龍就會搖鈴提醒他：把 “我不能……” 改為 “我不愿意……”

如果你抱著這樣的心理也就注定了你不可能在人生當中取得大的成就，因為你永遠站在失敗的一面，不曾努力就已放棄，這樣的人，在以后，拿什么去創(chuàng)造未來呢？