近來(lái)國(guó)內(nèi)外的影視小說(shuō)作品中都不乏回到過(guò)去改變過(guò)去的情節(jié)，相信返老還童會(huì)是每一個(gè)成年人內(nèi)心都會(huì)有的渴望吧。“返老還童”，“重返18歲”這樣的命題只能存在于電影小說(shuō)的虛構(gòu)想象中嗎？還是隨著科技的發(fā)展我們真的能一嘗夙愿，重返20歲？今天，小編就為大家介紹一款“壽命計(jì)算器”的小工具，測(cè)測(cè)你是否有“重返20歲”的潛質(zhì)。

通過(guò)平時(shí)飲食起居、壓力狀況、親屬健康情況等信息來(lái)做加減法，最終得出測(cè)試人最后的年齡。壽命計(jì)算器是美國(guó)波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院ThomasPerls博士的發(fā)明，測(cè)試的每個(gè)選項(xiàng)都經(jīng)過(guò)了嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)研究，并得到了大量科學(xué)數(shù)據(jù)的論證，受到美國(guó)《時(shí)代周刊》的熱捧。

【壽命計(jì)算器】

男性的預(yù)期壽命設(shè)定為86歲，女性則為89歲，回答每個(gè)問(wèn)題，并在預(yù)期壽命的數(shù)字上做相應(yīng)加減，做完40道題后得到答案。

1.已婚(+3歲)。

2.和家人聯(lián)系密切，與朋友經(jīng)常相聚(+0.25歲)。

3.評(píng)估目前的壓力水平：低(+0.75歲)，高(-3歲)。

4.善于減壓(+1歲)，不善于(-2歲)。

5.每天睡眠時(shí)間：3-5個(gè)小時(shí)(-1歲)，6小時(shí)以上(+1歲)。

6.接受過(guò)的正規(guī)教育：16年以上(+0.5歲)，低于8年(-0.5歲)。

7.一周勞作的時(shí)間：低于40小時(shí)(+2歲)，40-60小時(shí)(+1歲)。

8.對(duì)人生逐漸走向衰老感到：樂(lè)觀(+2歲)，悲觀(-1歲)。

9.居住的地方空氣質(zhì)量很好(+0.5歲)。

10.在私家車中總是會(huì)系好安全帶(+0.75歲)。

11.每天喝含有咖啡因的咖啡2杯以下(+0.5歲)，3杯以上(-0.5歲)。

12.每天喝2-3杯綠茶(+0.5歲)。

小編插嘴：喝茶不宜過(guò)量，過(guò)濃，也不宜進(jìn)餐前喝。

13.吸煙或暴露在二手煙的環(huán)境(-4歲)。

14.每天都吸煙(-0.5歲)。

15.每天吸煙10支(-5歲)，20支(-10歲)，40支以上(-15歲)。

16.每天飲用啤酒超過(guò)3杯，或含酒精的飲品超過(guò)3杯，或4杯白酒(-7歲)。

小編插嘴：酒傷身還是養(yǎng)身，因人而異，因量而異。

17.每天服用一片阿司匹林(+2歲)。

小編插嘴：根據(jù)身體情況，在醫(yī)生的建議下每天服用適量的阿司匹林，可以提高聽力和大腦健康，有助于延緩或避免心臟病或中風(fēng)的發(fā)生。

18.陽(yáng)光下會(huì)涂抹防曬油來(lái)保護(hù)皮膚(+0.5歲)，很少做防護(hù)(-1歲)。

小編插嘴：適量的紫外線能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，可預(yù)防骨質(zhì)疏松。但過(guò)量的紫外線會(huì)增加皺紋及患皮膚癌的危險(xiǎn)。

19.沒(méi)有危險(xiǎn)行為，也不注射違法藥物(+10歲)。

20.每天都用牙線潔牙(+1歲)，不是(-1歲)。

小編插嘴：如能常用牙線，就可減少牙周炎的發(fā)生。