其實(shí)快樂真的是可以延長(zhǎng)您的壽命的，有專家說有一些良好的心理狀態(tài)，那么這樣的話才可以保證我們的身體更加健康的，我們都知道每個(gè)人的壓力也是非常大，如果是沒有更好的去緩解或者是沒有釋放，這樣的話，真的是可以出現(xiàn)一些疾病的發(fā)生，而且快樂并不能治療疾病，但是可以更好的去預(yù)防疾病。

快樂不能延長(zhǎng)已經(jīng)病情惡化的人的壽命，但在健康的人群里恰恰相反，快樂能防止他們生病，從而延長(zhǎng)他們的壽命。

快樂的人更注意他們的體重，對(duì)生病的征兆更加敏感，更能適度把握喝酒抽煙的尺度，因此過著更健康的生活。他們往往更積極，更開朗，更自信，能做出較好的選擇和建立更好的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)。

他在研究中寫到:"我們暫且只能知道快樂會(huì)影響身體健康，但還不知道如何影響。長(zhǎng)期的不快樂會(huì)產(chǎn)生緊張戰(zhàn)斗的反應(yīng)，長(zhǎng)此以往容易引起血壓高和免疫力低。為了增加快樂感，需要在居住環(huán)境、工作環(huán)境等方面多加研究，為大眾的健康開辟新的空間。政府應(yīng)該教育人們?nèi)绾慰鞓飞�活�?lái)提高享受生活的能力，來(lái)做出最好的選擇，來(lái)更好地發(fā)現(xiàn)生活的意義。"

他還說："如果我們感覺不舒服可以看醫(yī)生，如果我們感覺不快樂，卻沒有醫(yī)生可看。沒有專業(yè)的幸福指導(dǎo)師讓人們感覺更加快樂，這是現(xiàn)在市場(chǎng)的明顯失敗之處。"

為了身體不再出現(xiàn)疾病，那么我們就應(yīng)該要適當(dāng)?shù)淖屪约嚎炜鞓窐返娜ミ^日子，因?yàn)榻?jīng)常的快樂才可以保證我們的身體更加健康的，因?yàn)榭鞓凡趴梢愿�好的去預(yù)防一些疾病的發(fā)生，雖然快樂也是非常簡(jiǎn)單的一件事情，可是大家應(yīng)該要做到讓自己快樂。