隨著經濟的發展，女白領階層的壓力也隨之增加，在我國，白領階層因收入高、工作體面而備受人們羨慕，但白領所付出的勞動量也是巨大的，所以白領精神長期處于高度緊張的狀態下，長期處于心理疲勞的狀況。

“最近覺得好累!”“工作怎么這么多，沒完沒了!”“我以前很喜歡這份工作，可是現在，越做越沒勁!”不少職場女性發出這樣心理疲勞的聲音，心理疲勞，離我們還遠嗎?

案例一：浙江衛視28歲主播猝死 白領心理疲勞引關注

28歲的浙江衛視當紅新聞主播梁薇26日在出差上海期間心臟病突發，送醫后經搶救無效去世。這樣一個年輕生命的離世，讓所有人都大感惋惜。梁薇的猝死事件，使得職場上白領們的心理疲勞生活方式引人關注。

出差途中突發心臟病梁薇主持過《新聞晚報》、《新聞早點》、《浙江新聞聯播》等節目，主持風格端莊穩重，大氣明快，在觀眾心中人氣很高。去年，梁薇被任命為浙江衛視營銷中心主任助理。這次去世是在與同事一起去上海公干時突發心臟病導致的。

案例二：25歲女碩士入職半年猝死 我真的“很累”“很疲憊”!

死亡的女子潘潔為交大畢業的碩士研究生，去年剛入職，在審計一組工作。潘潔平時樂觀開朗，人緣很好，深得同事的喜愛。不久前，她曾患病毒性感冒，但由于工作較忙，加上自己疏忽，并沒有好好休息，等持續高燒時才去醫院就診，最終誘發急性腦膜炎，于兩天前不幸去世。

從潘潔的微博上看到，她所發布的最后一條內容定格在4月1日。從照片上看，女孩很漂亮，微笑甜美。她從今年1月起不止一次透露自己“很累”“很疲憊”“工作很多”。3月31日，潘潔說，“有個空檔就發燒”;4月1日，她說自己的白細胞達到1800;而更早的微博顯示，潘潔作息不規律，有時凌晨4時還未睡覺。

年輕人熬夜是家常便飯。長期如此，員工的身體抵抗力下降，身體會出現各種問題，很容易誘發疾病甚至猝死。

案例三：34歲患病護士長過勞死 心理實在是太累了

14日晚上7時20分，省立醫院的神經內科34歲的丁艾梅停止了呼吸，盡管醫院的醫生組成多個小組，輪流幫她胸外按摩，希望能挽留她年輕優秀的生命，但丁艾梅實在是太累了。無論對同事還是病人，丁艾梅都是言而有信，但最后一次她卻失信于自己的女兒，因為她答應15日要為女兒過6歲生日。