心理療法是指通過心理學(xué)的方法來解除病人的心理壓力和無能，心理醫(yī)生運用言語的方式來達(dá)到治療的目的。

有些人的疾病原因可能是次要的，而心理因素才是主要的，一旦心理障礙排除，很快就達(dá)到了受孕的目的。而由于精神情緒的變化可影響受孕，反過來不孕癥也可導(dǎo)致精神情緒變化，如不孕夫婦得不到心理治療和不能控制自身感覺和情緒，則將導(dǎo)致不孕的惡性循環(huán)。

心理療法有各種各樣不同的療法、脫敏療法、催眠療法，以及輔以藥物治療。同時也要求在日常生活中，社會和家人要多關(guān)心她們，了解女性不孕癥患者的心理，老人不要太多的過問，否則會無意中給她們增加了思想負(fù)擔(dān)，造成精神壓力，這樣更不容易懷孕。同時，有思想負(fù)擔(dān)的女性更應(yīng)該從痛苦中走出來，調(diào)整心態(tài)，減輕壓力，打破惡性心理循環(huán)，以積極的心態(tài)配合治療，才能順利達(dá)到懷孕的目的。

工作節(jié)奏的緊張使得許許多多的職業(yè)女性推遲了要孩子的時間，30多歲以后懷孕的現(xiàn)象也已經(jīng)屢見不鮮。“我想什么時候生孩子就什么時候生”似乎并不是什么難事。然而，我們身邊很多做好要孩子準(zhǔn)備的女性，卻突然發(fā)現(xiàn)自己千呼萬喚卻怎么也懷不上了。

不孕患者心理壓力大

我國不孕不育癥的發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，由于受環(huán)境污染、工作壓力等因素的影響，有些地區(qū)不孕不育患者竟超過了20%。胡三紅介紹，生育本來是每個人與生俱來的能力，通常不孕不育患者被確診后，在治療過程中承受了巨大的精神壓力。

“治療這個病都兩年了，可還是沒有希望，花了那么多的錢不說，精神上再受不了刺激了：做了6個周期的促排卵治療，兩次人工授精，一次腹腔鏡的手術(shù)，兩次輸卵管的造影。這周做造影，醫(yī)生說我的左側(cè)輸卵管堵塞，右側(cè)可能通而不暢。更加糟糕的是，老公少精且活力不足。要個寶寶怎么這么難啊!”曉琳對不孕治療幾乎喪失了信心。

在治療過程中，一旦得知治療失敗，不孕不育患者會不可避免地產(chǎn)生恐懼、痛苦、悲傷等情緒，而且也習(xí)慣于逃避現(xiàn)實。

不孕不育患者在治療過程中常常表現(xiàn)得容易緊張、焦慮，有些患者甚至出現(xiàn)抑郁癥的特有癥狀，比如睡眠障礙、消極厭世等。這些負(fù)面情緒顯然對其治療不利。然而，對于“不能生育”這樣一個話題，患者大多選擇秘而不宣，更少主動尋求心理醫(yī)生的幫助。

許多患者不主動尋求心理醫(yī)生的幫助，其一是認(rèn)為不孕不育是一種身體的缺陷，覺得和心理醫(yī)生討論自己的缺陷很不自在，而如果能獲得家庭成員(主要指配偶)的商量會比較有效緩解自己的心理壓力。其次，目前能為這類患者提供的專業(yè)心理咨詢不多，醫(yī)生對這些患者的社會心理特點還不了解，很難開展有效的心理咨詢。患者獲得心理咨詢的信息渠道也有限，這也是造成他們不愿意主動接受心理咨詢的原因。

心理咨詢有助于懷孕

不孕不育患者焦慮、緊張的心理不僅影響到治療，而且也會影響著他們的家庭生活、婚姻關(guān)系，這其中女性患者在夫妻兩人中的地位較正常夫妻低，而女性患者有時會面臨“不能生孩子就要離婚”的結(jié)局。大約有10%的不孕癥是不明原因的，這其中有很大程度上是由于壓力大的原因，不孕患者去旅游，或者領(lǐng)養(yǎng)一個小孩之后又成功懷孕的例子不少。所以，釋放壓力、放松心情對不孕患者非常重要。

在治療不孕不育的同時，配合上心理咨詢及治療，將對不孕不育起到輔助治療的作用。據(jù)波士頓哈佛醫(yī)科大學(xué)艾麗絲·多瑪博士研究表明，心理咨詢活動可明顯提高一兩年都不成功受孕婦女的懷孕率。專家把184名條件相當(dāng)?shù)牟辉袐D女分為三組，一組專注于減少壓力，一組專注于情感和經(jīng)驗，一組接受正規(guī)的醫(yī)治。結(jié)果，在一整年參加三個組活動的婦女中，第一組有55%的婦女懷孕，第二組有54%的婦女懷孕，第三組接受正規(guī)醫(yī)治的婦女，只有20%的婦女懷孕。