發呆也是一種心理調節
心理專家表示,發呆是正常人的一種心理調節,偶爾發呆有利于健康。因為發呆是一種專注的無意識,對大腦來說是很好的休息。會發呆的人,會覺得發呆是一種享受,因為發呆的時候不再有煩惱和憂愁,整個空間都屬于自己。發呆時安靜的冥想可以促進血液循環,為組織器官輸送大量的氧氣和營養。
發呆可幫助人們減輕疲勞。處在這種狀態下的人們會突然不愿意思考,使自己停滯在一個安靜的氛圍里,忘記一切,對于減少焦慮有著明顯的作用。
對于有自控能力的大人,發呆是一種休息和調劑,但如果孩子經常發呆,可一定要注意了。因為對沒有自控能力的孩子來說,發呆可能是一種心理疾病。如果任由孩子經常發呆,完全沉浸在自己獨立的狀態中,而不及時干預的話,很有可能發展成自閉。
相關文章
-
最流行的5種心病 你全都中了嗎其實心理學家說,在生活中每個人都會多多少少的存在一些各種各樣的心理方面的疾病,而且在現在這種忙碌的生活里面,那么最主要的
-
心理學針對冠心病的治療方法冠心病屬于內科疾病中的高發病,并且它是一種多發性的疾病。對于患者來說,找對冠心病的治療方法很重要。如果能有效的運用心理醫
-
癌癥患者要學會心理自我調節癌癥治療過程中,不單只是患者家屬對患者進行護理,患者也要對自己做心理護理,癌癥患者要學會心理自我調節的重要性在于,
-
考試綜合征患者的心理學基礎考試綜合征患者的心理學基礎:(一)、從心理學角度看,考試綜合癥無非是“回憶”受到了緊張情緒的干擾。學生在考試時往
-
心理因素引發的“早泄”案件心理因素主要有下面幾點:1、不要害怕早泄,正確對待它早泄的男性多半會很焦慮,擔心自己是否會進一步發展為陽痿,甚至開始回避
