戰勝孤獨和寂寞
人在世界上離不開朋友,但最忠實的朋友還是自己
上世紀80年代初,我年屆花甲離職休息,安享晚年,不久老伴辭世,讓我一下子陷入孤獨寂寞之中。好友為我牽線續弦,其中一位中年女士找上門來自我推薦,要跟我作伴,照顧我的生活。
她說:你兒女都不在身邊,你一個人生活多么孤獨和寂寞,老人就是怕孤獨怕寂寞?墒俏铱吹揭恍┰倩檎咝腋5牟⒉欢,這樣,我就婉拒了她。
3個兒女都成家立業,在外地工作,獨立生活。偌大一套房子,家中只剩下我一個人,出門一把鎖,進門打開燈,習慣把人喊,沒有人應聲,常坐在老伴的遺像前發呆,心情十分痛苦,深受孤獨和寂寞的煎熬與折磨。這時人也老了,身體各種機能衰退,大大不如以前,頸椎病、肩周炎、白內障一起向我襲來。
我想,這樣活著不行,這種狀況必須改變,不然身體很快會垮下來,甚至早“走”。我向醫生和老友們請教和咨詢,從自己身體和心理的實際情況出發,制定了一套保健養生治病方案,科學生活。為了戰勝孤獨,我全身心地投入到寫作中去。除了寫些回憶錄感悟性的文章外,還到城區和鄉下去采訪,寫一些通訊報道,十幾年來寫了數百篇文章,發表在全國各地報刊上。自從投入寫作以來,不再感到惶惶不安,茫無頭緒,漸漸地習慣于寂寞,安下心來,用寫作和讀書來驅逐寂寞。
過去習慣于同他人交流,現在學會了傾聽自己的心聲,自己與自己交流,這樣,逐漸形成一個較有深度的內心世界。除了外在的自我以外,還有一個內在的精神自我。人在世界上離不開朋友,但是,最忠實的朋友還是自己,自己和自己經常交流談心。這樣,我就具備了獨處的能力,雖然,獨處仍然寂寞,可是,這時習慣于寂寞,安于寂寞并使之具有生命力。我熱愛生活,學會了料理生活,買菜、做飯、洗衣等,把家中清掃得干干凈凈,收拾得井井有條,穿得整整齊齊,改變了自己的精神面貌。時而出門到公園與老友們聊天,笑聲陣陣,把心中不快的事一掃而光。
前不久,在街上遇到那位向我自薦的女同胞,她不無驚訝地說:沒想到你還活著,還活得這么充滿活力,身體還這么健康,你真不簡單。
彈指一揮間,20多年過去了,如今我已是86歲的人了,早年的幾種慢性病基本上治愈,再沒有生過大病,行動自如,生活全能自理。由于時間久遠,對過去的事慢慢地遺忘,已經習慣了一個人生活,孤獨寂寞不再折磨我。
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